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瑜伽視頻教程初級 瑜伽塑完美骨盆
想把自己的臀部變成美臀前提就是塑骨盆，只有把骨盆的形塑好了你的臀部才可能有形，塑骨盆的瑜伽體式都有哪些?想要變成美臀就趕緊學習一下視頻中瑜伽老師的塑骨盆瑜伽吧! 瑜伽視頻教程初級 塑骨盆瑜伽 骨盆呼吸法 基本篇 1 、臥姿，雙手
2017-02-27 6 -
加味人參紫菀散
【處方】人參的功效與作用3分，北五味子的功效與作用3分，紫菀茸3分，陳皮的功效與作用3分，貝母（去心）3分，紫蘇葉3分，桑白皮（炒）3分，白茯苓的功效與作用3分，杏仁的功效與作用（去皮，炒）3分，甘草的功效與作用（炙）3分，加川芎的功效與
2017-02-27 6 -
解表升麻湯
【處方】升麻 羌活 蒼術各3克 防風的功效與作用2.4克 柴胡的功效與作用 甘草的功效與作用各2.1克 當歸的功效與作用 槁本各1.5克 橘皮0.9克【制法】上哎咀，作一服。【功能主治】發汗解表，祛風化濕。治風濕在表，遍身壯熱，骨節疼痛。
2017-02-27 10 -
桔梗飲
【處方】桔梗（銼，炒）1兩，桑根白皮（銼）3分，貝母（去心）3分，白茯苓的功效與作用（去黑皮）3分，大青3分，五味子的功效與作用3分，吳藍3分，人參的功效與作用3分，甘草的功效與作用（炙，銼）1兩半。【制法】上為粗末。【功能主治】小兒上氣
2017-02-27 21 -
降壓茶
【處方】蘿布麻葉6克 山楂的功效與作用15克 五味子的功效與作用5克冰糖的功效與作用適量【制法】將上四味開水沖泡代茶的功效與作用。【功能主治】清熱平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓，並可防治冠心病。【用法用量】不拘量，代
2017-02-27 10 -
瑜伽視頻教程初級 治病瑜伽教學
瑜伽現在不僅僅用來健身瘦身，白領們發現瑜伽還可以起到緩解頭痛促進睡眠的作用，因此被人們稱為運動中的安眠藥。今天小編帶來的瑜伽視頻中講解不同體式防治什麼病，要具體瞭解的就趕緊看看吧! 瑜伽視頻教程初級 治頭痛瑜伽 action 01
2017-02-27 9 -
嬰幼兒支氣管炎治療措施
1.一般治療 關於休息、飲食室內溫度、濕度的調整等，詳見“上呼吸道感染”。嬰兒須經常調換臥位，使呼吸道分泌物易於排出。因咳嗽頻繁妨礙休息時，可給鎮咳藥，但應避免給藥過量以致抑制分泌物的咳出。當急性支氣管炎發生痙攣而致呼吸困難時，輕者參考以
2017-02-27 11 -
雞內金丸
【別名】雞膍胵丸【處方】雞內金的功效與作用（洗，曬乾）5兩，栝樓根（炒）5兩。【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】膈消；膀胱有熱，消渴飲水，下嚥即利。【用法用量】雞膍胵丸（原書卷五十九）。【摘錄】《聖濟總錄》卷四十九
2017-02-27 15 -
減肥不能吃什麼 西點熱量高脂肪多
導語：減肥不能吃什麼。人為什麼會發胖?一個根本原因就是：輸入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高澱粉食物，而身體又需要不了那麼多營養，所以這些食物就變成脂肪積存起來了。那麼減肥時要遠離哪些食物?有哪些食物在減肥的時候不能吃呢?
2017-02-27 11 -
瑜伽視頻教程初級 孕婦瑜伽造好身體
孕婦在練習瑜伽時要格外的小心，也不要自己獨自做一些高難度動作，以免對自己的身體和肚子裡的寶寶造成傷害，孕婦在懷孕的時候不可以做激烈運動，孕婦瑜伽就變成很好的健身運動。孕婦瑜伽應該怎麼做呢？ 瑜伽視頻教程初級 孕婦瑜伽 1.山式
2017-02-27 5 -
小兒支氣管炎的家庭護理
支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可發生，冬春季節達高峰。當患支氣管炎時，小兒常常有不同程度的發熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等，較小兒童還可能有喘憋、喘息等毛細支氣管炎表現。儘管有少數患兒可能發展成為支氣管肺炎，但大多
2017-02-27 7 -
救暈至聖丹
【處方】人參的功效與作用1兩，當歸的功效與作用2兩，川芎的功效與作用1兩，白術1兩，熟地1兩（炒），黑乾薑1兩。【功能主治】產後血暈，不省人事。【用法用量】水煎服。【各家論述】人參以救脫，歸、芎以逐瘀生新，熟地、白術利腰臍而補脾腎，黑薑引
2017-02-27 4 -
瑜伽視頻教程初級 減壓瑜伽放鬆瘦身兩不誤
瑜伽減壓是很多白領都非常喜歡的減壓方式，由此是女白領不僅可以減壓還可以瘦身美體，所以瑜伽運動在白領中瘋狂的傳播。下面和小編一起去學習一下減壓瑜伽要怎麼做吧! 瑜伽視頻教程初級 減壓瑜伽 Step1仰臥，肩膀著地，雙腳分開，腳趾指向
2017-02-27 13 -
加減當歸散
《古今醫鑒》卷十二:加減當歸散【處方】川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、陳皮的功效與作用、吳茱萸、木香、香附的功效與作用、烏藥、甘草的功效與作用、前胡、蔥白、砂仁、紫蘇。【制法】上銼1劑。【功能主治】妊娠中惡，忽然心腹刺痛，悶絕欲死。【
2017-02-27 5 -
為什麼小寶寶容易得支氣管炎？
小寶寶（尤其一歲以下的嬰兒）和大人比較起來，有以下不同的特徵： 1、氣管管徑小，因此空氣阻力大。 2、以空氣力學而言，小兒周端的運氣管占整個肺部空氣阻力的比例較大，因此一有毛病，呼吸就顯得格外費力。 3、氣管的軟骨及平滑肌發育仍不健全，一
2017-02-27 7 -
瑜伽減肥視頻 居家減肥瑜伽大攻略
瑜伽的功效很多，可以用來美容養顏、塑造形體、預防疾病，同時瑜伽還能夠幫助我們減肥，尤其是在家休閒的時候，很多人的生活習慣是看電視、吃飯、睡覺，這樣的你容易發胖，現在學會減肥瑜伽，你就可以邊看電視邊做瑜伽了!下面去學習一下減肥瑜伽要怎麼做
2017-02-27 13 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 6式成就美人“妖”
蕙蘭瑜伽是由張蕙蘭女士創立的，她也是將瑜伽帶入國內的第一人，蕙蘭瑜伽的功效很多，可以用來美容養顏、塑造形體、預防疾病，同時瑜伽還能夠幫助我們減肥，尤其是對於那些擁有水桶腰的女士們更是一個極好的瘦腰方法，下面去看看蕙蘭瑜伽視頻吧! 蕙蘭
2017-02-27 11 -
加減安神丸
《育嬰秘訣》卷二:加減安神丸【處方】黃耆（炙）1錢，人參的功效與作用1錢，歸身1錢，川芎的功效與作用1錢，麥門冬（去心）1錢，石菖蒲1錢，木通1錢，炙甘草的功效與作用1錢，遠志的功效與作用（去心，薑汁浸、焙乾）1錢，寒水石1錢半。【制法】
2017-02-27 16 -
加減黃連阿膠湯
【處方】黃連的功效與作用9克 阿膠的功效與作用9克 黃芩的功效與作用6克 炒生地12克 生白芍的功效與作用15克 炙甘草的功效與作用4.5克【功能主治】清熱救陰。治春溫內陷下痢，熱多濕少，陰液受傷者。【用法用量】水800毫升，煮取300毫
2017-02-27 18 -
芰實花散
【處方】芰實花（陰乾）5兩，糯米花（陰乾）5兩，黯子花（陰乾）5兩，烏菱3-7個，麝香的功效與作用3分，胡桃3-7個（取油入內），不蚛皂莢（銼）寸段2挺。【制法】上藥除麝香外，為細末，用糯米飯搜為團，以炭火燒令通赤，候冷入麝香3分，都研令
2017-02-27 6
