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發現新世界，中年時期要如何做到養護肝臟
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 三十而立 男人如何養護肝臟？ 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們
2017-06-17 8 -
新技能get，甲亢患者生活中應留意的事項
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 (1)學習放鬆心情，不要給自己太大的壓力和負擔。或許就是自己不太懂得珍惜自己，身體才會容易發病來抗議呢。 (2)有懷孕計畫的婦女，應先和醫師商量，決定時機和是否需調整治療方法。 (3)少吃刺
2017-06-17 7 -
前方高能，准媽媽可以練習哪些瑜伽動作
求包養，求投靠，求看完這篇文章 為了讓自己的身心得到最到的放鬆，練習瑜伽是最好不過了，但是瑜伽很多動作比較難，特別是准媽媽們，想練習瑜伽，這時候就要知道哪些動作比較適合自己，哪些動作是不能做的。 那下面就給准媽媽們介紹一下比較適合
2017-06-17 11 -
強無敵，老人在家穿什麼樣拖鞋好？
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢? 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於
2017-06-17 7 -
圍觀，月經量變少和卵巢癌有關嗎
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 我在網上看到說多囊卵巢綜合症會導致月經量越來越少`我想知道我這幾個月月經減少是不是這個病引起的`聽說月經量變少和卵巢癌有關是嗎? 長期久坐女性易患婦科炎症 如果女性工作長
2017-06-17 10 -
不要錯過，想哭就哭 教你輕鬆“哭”出健康
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 導語：女人為什麼比男人長壽呢？其中一個重要原因就是女人懂得用眼淚發洩，健康是可以“哭”出來的，信不信由你！ 一般人都有過這種體會：當你著急的時候，胃就開始一陣陣痙攣性的疼痛。如
2017-06-17 8 -
前方高能，經期延長食療方
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 原料：鮮月季花瓣100克，麵粉400克，雞蛋3個，牛奶200克，白糖100克，精鹽一撮，沙拉油50克，發酵粉適量。 做法：將雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻後抖入麵粉、油、鹽及發酵粉，輕攪
2017-06-17 10 -
新技能get，專家講艾灸是白領養生的新寵
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 [導語]長期坐辦公室的白領們容易腰酸頸痛;壓力過大的白領經常睡眠不良;喜歡吃冰凍食物、穿“露臍裝”的女白領多會痛經、手足冰涼……“現代病”正在入侵白領們的生活，不少白領開始選擇一種自然古
2017-06-17 4 -
發現新世界，盤點男人非常幼稚的行為
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 男人有時很大男人主義，很有主見。有時也很幼稚。那男人有哪些幼稚的行為呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、鬍子一大把，五短身材肚腩突出，還上套套頭運動衫胸前米老鼠下穿牛仔褲，一進電梯就對著鏡子捋頭髮
2017-06-17 6 -
不可思議，雜糧時代 老人吃糙米護心
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 糙米"> 今天，餐桌上的主食已經形成了精米白麵“一統天下”的局面。但過度精緻的飲食，使“三高”(即高血壓、高血糖、高血脂)人群日益龐大。近年來，國內外營養學家紛紛呼籲在膳食中加入粗
2017-06-17 3 -
美好的一天，冬季中醫養生健肺妙法
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，注重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。 中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，
2017-06-17 7 -
前方高能，利用水果和湯品這兩種絕佳的方法瘦身
既然進來了，可不可以看完再走。 飲食減肥是每個瘦身者都會用到的方法，利用水果和湯品這兩種絕佳的方法，讓脂肪贅肉無處躲藏。但是你的方法用對了嗎？ 不能只喝湯不吃肉 經常喝湯卻不吃湯裡的肉，認為這樣既能保持身材又不丟失營養。殊不知
2017-06-17 10 -
強無敵，冬季備受歡迎的補藥
噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀 進入冬季，天氣寒冷，機體生理功能的處於抑制、收縮、減低的狀態，適當的進補，可以讓人體吸收、儲存營養物質，充養和封藏腎精，尤其是對中老年朋友，能起到延年益壽的作用。今年的冬補出現新的變化，許多人
2017-06-17 4 -
學會了做這道菜，以後再也不用去飯店吃啦！
今天小編教大家自製幹鍋土豆片。準備食材：土豆去皮，蔥頭切段，剩餘切蔥花。薑蒜切片，小米椒切成小粒。五花肉切薄片。土豆切成大小0.5左右厚度，放入水中將多餘澱粉洗出，撈起瀝幹水分備用 做法：平底鍋放油燒熱，倒入土豆片用中小火煎，倒出鍋裡
2017-06-17 4 -
它被譽為傳奇食材，金光閃閃亮瞎眼，你敢吃嗎
伊比利(Iberico)火腿貴為歐洲九大傳奇食材之一，比義大利的Parma Ham要聞名且昂貴。在西班牙，上好的伊比利火腿是用來單吃配酒的，做菜時十分講究，要切得很薄，每片都近乎透明，吃的時候可以用手捏食，然後，將整片放入口中慢慢咀嚼，食
2017-06-17 6 -
這種西瓜比硬幣還小，300多一斤謝絕還價！
西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、番茄素、蛋白氨基酸、蘋果酸、果糖及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。 以前大家買西瓜都會挑大的，因為這樣的西
2017-06-17 4 -
大姐街頭開自助餐，10元隨便吃，一年純收入20萬
中華文化博大精深，飲食文化更是源遠流長，每個城市都有著自己獨特的特色美食，而最地道的美食總是藏在那最不起眼的小店裡。 早上，和本地人一同走入一家敞開式的小吃店來吃個早餐。不大的店裡，很一般，各種食材用具堆積的很熱烈。老闆及幾個年紀大的店
2017-06-17 6 -
想瘦大腿，又不想運動怎麼辦
隨著社會的進步，很多工作都是在電腦前完成，隨之而來的問題就是很久不運動，腿就變粗了，那麼怎麼在不運動的情況下把大腿瘦下來呢？今天小編就告訴你們多吃下面這些食物可以幫助燃燒脂肪，瘦腰瘦腿瘦屁股。 1、奇異果推薦理由：奇異果的維他命C含量豐
2017-06-17 19 -
刷爆朋友圈的一款大包子，吃包子還得吐殼，每天來買的人排隊得2小時，月入5萬不是夢！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
2017-06-17 2 -
男友他媽媽竟把生雞蛋打進電鍋跟生米一起煮，最後我直接看呆！
一顆生蛋，鹽巴攪拌！料理紙鋪在鍋底， 米飯倒上去排成圓形， 倒上番茄醬即可。 肉牛一般需要經過育肥，飼以穀物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。 蓋上鍋蓋煮個大約15分鐘15分鐘之後即可出鍋。
2017-06-17 5
