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涼拌雞毛菜怎麼做?美食專家介紹步驟
雞毛菜這種蔬菜有很多種吃法,當然也可以做成涼拌來吃,這道美食需要的食材很簡單,在普通的菜市場都可以購買到,製作的過程也很容易,只需按照下列步驟操作就會了。 一、涼拌雞毛菜的做法 1.雞毛菜洗乾淨 2.大蒜拍好 3.
2017-06-17 9 -
人胖大腦老得快 5個習慣有效防止發胖
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準:肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標
2017-06-17 1 -
夏季腎病乘虛而入怎麼辦 兒童如何預防腎病
夏季是大多數兒童最喜歡的季節,既可以游泳嬉戲,又有很多零食飲料解暑,漫長的暑假裡伴隨著心愛的動畫片在吃喝玩樂度過,是除了作業之外最完美的假日生活了。然而很多疾病卻對夏季的兒童虎視眈眈,往往容易趁虛而入,造成兒童患病,健康受損。腎病也是這
2017-06-17 6 -
夏季吃完西瓜丟掉皮?教你用西瓜皮治療兒童病
夏季很多人都愛吃西瓜,吃完西瓜,西瓜皮直接被丟盡垃圾桶。你知道嗎?西瓜皮可是個寶,對於有孩子的家庭來說,更是能發揮不少功效。西瓜皮勿丟掉 治療兒童病不可少西瓜皮對兒童有哪些好處?西瓜皮應該怎麼吃和用?別急下面就教大家如何巧用西瓜皮治療兒童
2017-06-17 4 -
慢性胃炎不能吃什麼食物?
慢性胃炎都是在久而久之的飲食不注意,再加上平時的不注意腸胃保護上面造成的,很多人的慢性胃炎,還需要用藥護理,還需要通過一些飲食方面的注意事項來進行調整,在平時的飲食方面需要注意,儘量的少吃一些糖分含量比較高的,注意不抽煙不喝酒,飲食得清
2017-06-17 7 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季,不同的季節輪轉更換,人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進,所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來,飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩止渴、清熱解暑呢?養心護脾胃的食物有哪些
2017-06-17 6 -
紫薯包子的做法有哪些?
紫薯上市的季節裡面,很多人都比較喜歡吃,因為紫薯的外表和顏色都是紫色的,最重要的是紫薯中的營養價值和對身體的功效很好,能夠健脾開胃,還可以補充營養,最重要的是紫薯裡面的糖分比較少,對減肥瘦身有幫助比較常見的一道紫薯的美食是紫薯包子,需要
2017-06-17 6 -
如何趕走空調病 夏季白領的藥膳食療良方
空調病既是如今辦公室文化的一種典型職業病,也是夏季特有的時令疾病。夏季的高溫天氣讓人們越來越依賴上空調低溫調節的避暑作用,然而久居空調環境下,很少接觸太陽對人們的身體養護並不利,造成感冒、喉痛咳嗽、頭痛、畏寒等症狀發生,中醫如何調理空調
2017-06-17 5 -
騎行健身雖功效顯著 男性要避開哪些誤區
騎自行車鍛煉是如今最受男性歡迎的健身方式之一,不僅節能環保,而且運動難度不高,具有普及性,健身塑形和減肥的效果也很驚人,可謂是好處多多。但是,騎自行車健身說來簡單,不當的騎行方式也容易造成運動傷害,危害男性的健康。那麼,男性騎自行車健身
2017-06-17 2 -
紫薯美食做法都有哪些?
紫薯的營養價值很高,能夠強健身體,又可以調節腸胃,一般在做法上面可以做成紫薯奶昔,或者是紫薯糯米糕,因為紫薯酥軟可口,上鍋清蒸或者是放在麵粉裡面都可以做出不同的口感,因為紫薯中的糖分含量比較少,想吃純天然的可以在裡面放少量冰糖。
2017-06-17 6 -
這些習慣竟是亞健康的“總開關”
這些習慣竟是亞健康的“總開關”亞健康是指人們表現在身心情感方面的狀態,這種狀態處於健康與疾病之間,是人體的一種低品質的健康體驗。據世界衛生組織的一項全球性調查結果顯示,全世界真正健康的人僅占5%,而經過醫生檢查、診斷出疾病的人也只占20%
2017-06-17 4 -
耳聾撮痧療法
撮痧療法是在患者一定部位或穴位上,擰起一個橄欖狀的充血斑,以治療疾病的一種方法。一般來說,民間在利用此法治療疾病時多選穴在前額、前後頸部、胸部、背部、腹部,治療結束後局部往往會出現紫紅色的瘀斑。此法所獨具的疏散風熱、通經活血、補虛填精等
2017-06-17 5 -
連吃五個月水煮青菜 姑娘變化驚人
連吃五個月水煮青菜 姑娘變化驚人簡直太可怕了!妹子何苦這樣折磨自己呢!真的要麼瘦,要麼死,才好嘛?她連吃5個月水煮青菜和減肥藥這位姑娘今年28歲,身高155cm,原先體重近100斤,由於朋友們開玩笑說她小胖妞。於是,她下定決心必須瘦下來,
2017-06-17 5 -
風熱感冒有什麼症狀? 推薦3款風熱感冒食療方
感冒是讓人防不勝防的,平時生活中的感冒並沒有過多的認識,感冒也有很多的種類,治療方法也不一樣,所以我們大家在治療感冒的時候一定瞭解清楚,下面我們一起來看看風熱感冒的預防吧!風熱感冒有什麼症狀?1、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色
2017-06-17 4 -
耳聾艾灸療法
艾灸療法是利用燃燒艾葉產生酌溫熱,或利用艾葉及某些藥物直接與皮膚接觸,刺激身體的一定部位或穴位,以達到防病治病的一種方法。它可以借助灸火的溫熱力以及艾葉的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血、扶正祛邪、緩解和治療耳聾的作用。 艾灶炙:將艾
2017-06-17 4 -
腹瀉熏洗療法
熏洗療法是將中藥煎煮後,先利用蒸氣薰蒸,待藥液降溫後,再用藥液淋洗、浸浴全身或局部患處的一種治療方法,是中醫外治法的重要組成部分。對於腹瀉,最主要的還是藥物通過經絡對機體發揮治療作用,溫經散寒,疏通經絡,調和氣血,促進血液迴圈,改善局部
2017-06-17 5 -
耳聾敷貼療法
敷貼療法主要的理論基礎在於人體的皮膚、黏膜及臉穴等部位可以吸收敷貼與局部的藥物成分,並通過經絡系統,發揮其疏通經絡、調理氣血、活血化瘀、解毒消腫、蝕瘡去腐、扶正祛邪等作用,從而調整臟腑功能,糾正陰陽偏盛偏衰,提高機體抗病能力,達到治癒疾
2017-06-17 6