簡直太可怕了!
妹子何苦這樣折磨自己呢!
真的要麼瘦， 要麼死， 才好嘛?
她連吃5個月水煮青菜和減肥藥
這位姑娘今年28歲， 身高155cm， 原先體重近100斤， 由於朋友們開玩笑說她小胖妞。
於是， 她下定決心必須瘦下來， “要麼瘦， 要麼死”， 開始了瘋狂減肥。
5個月， 她一日三餐就吃水煮青菜， 不放鹽不放油， 這種方式讓她很快瘦了下來， 她擔心體重會反彈， 對飲食的控制達到苛刻的程度， 有時實在克制不住吃了點肉， 就立馬用手摳吐出來， 還買了很多減肥藥吃。
就算瘦到只有60斤， 還覺得自己太胖，
醫生說：“第一次見到她時， 我簡直不敢相信病例上寫的28歲， 她看上去是個非常虛弱的老太太。 ”
長期的過度節食讓女孩身體瘦小， 臉頰凹陷皺皺巴巴， 大量脫髮致頭髮稀疏， 牙齒也掉了好幾顆……
她整個人無精打采， 十分虛弱， 站都站不住了。 。
此外， 這位姑娘的身體也整個亂套了， 入院時已經閉經好幾個月了， 血壓低， 身體耗竭， 生命體征不穩定， 情緒不穩、抑鬱， 醫生甚至下了“病重”通知。
最後， 經過治療， 這位姑娘終於一點點好起來了
哎!這是何苦呢!20多歲的年紀， 本應該是最美的樣子
卻因為節食瘦成了乾癟的“老太太”。 甚至被醫生下“病重”通知
難道你們還沒認識到節食減肥的危害嗎?1節食減肥=優質蛋白不足
大家都知道， 細胞的形成主要成分是蛋白質。 既然每個器官都會涉及到蛋白質， 那麼當我們優質蛋白攝入不足的時候， 便會影響整個身體的機能。 皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老、新陳代謝紊亂， 內分泌失調， 長痘、抵抗力下降、缺乏嚴重者更會水腫。
2節食減肥=各種維生素不足
缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統感染， 甚至影響生殖系統。 缺少維生素B會降低碳水化合物及脂肪代謝， 易肥胖。 缺少維生素C會使膠原蛋白合成出現障礙， 影響皮膚的彈性及光澤。 身體排毒功能出現障礙， 抵抗力明顯下降。
3節食減肥=基礎代謝率下降， 成為易胖體質
長期節食會使身體缺乏營養，
