早孕口水多怎麼辦才好

早孕時期， 有些孕婦會發現口水特別多， 其實這也是一種正常的妊娠反應， 特別是在孕初期的時候， 就容易表現出口水多噁心嘔吐的症狀， 這個時候要注意合理的飲食， 多吃一些容易消化清淡食物。

1.正常現象

孕婦口水多是一種正常的害喜現象， 特別是在懷孕初期， 孕婦會出現吐口水、噁心、嘔吐、沒有食欲等妊娠現象， 這些都是正常的， 是女性懷孕之後身體的新陳代謝和血液迴圈加速導致的， 而隨著口中腺體的分泌加快， 唾液的分泌自然也會變多。 孕婦因為害喜導致的口水多對健康並沒有太大的影響，

所以不用太過擔心， 否則容易導致情緒緊張， 會加重不適感。 懷孕期間， 孕婦一定要保持輕鬆愉快的心情， 自己多注意休息， 飲食要清淡， 多食用一些容易消化的食物， 這些都有利於改善孕婦口水多的問題。

2.嘔吐導致口水多

由於妊娠的原因， 孕婦在懷孕初期經常會有嘔吐的現象， 嘔吐會刺激口腔內唾液的分泌， 頻繁的嘔吐是導致孕婦口水多的一個原因。 想要緩解口水多的現象， 就要減少嘔吐的現象， 孕婦可以多食用一些開胃小菜或食物， 緩解因為懷孕帶來的不適， 從而減少吐口水的次數。

3.口腔炎症

口腔炎症也是導致孕婦口水多的原因之一， 在孕期， 如果有嗜睡的習慣， 一定要養成及時清潔口腔的好習慣。

孕婦在孕期進補， 容易導致各種食物在牙齒上形成殘留物或固化物， 容易導致口腔炎症， 引發齲齒和牙周病。 孕婦如果在孕期出現頻繁流口水， 並且口水有腐爛的味道， 一定要做好口腔保護工作， 消除炎症才能減少不良的刺激。

4.孕婦口水多的應對措施

孕婦口水多， 大部分是由於生理變化引起的， 想要減少嘔吐的次數， 可以多吃一些開胃的水果蔬菜， 同時還要瞭解孕期怎樣吃才能減少唾液的分泌。 儘量減少油煙等不良味道對孕婦的刺激， 要保持周圍的空氣通暢。 如果孕吐頻繁， 可以將鮮薑片含在口中， 或是在飲水、牛奶中加入鮮薑汁， 同時要避免飲用茶、薄荷和咖啡等容易加重早孕反應的食物。 可以選擇在餐前多吃一些帶鹹味的食品，

調動自己的食欲。