孕期是女性的特殊時期， 由於激素的影響， 牙齦少量出血也是很常見的。 不必特別關心。 但大量出血就要重視起來了。 解決孕期牙齦出血， 預防是關鍵。 保持良好的口腔衛生， 定期進行預防性的牙齒護理。
1、換一個軟毛質地的兒童牙刷， 兒童牙刷的刷頭較小， 而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害， 有效解決牙齦出血的問題。 條件允許的話， 不妨選購電動牙刷， 它能有效按摩牙齦， 並減少六成左右的刷牙力度， 令牙齦炎出血程度下降62%。
2、選擇含有氟化物的牙膏， 但每次最好不要超過1釐米， 而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，
3、採用豎刷刷牙法， 刷牙時要輕柔而徹底， 不要用力過猛， 太使勁會損害脆弱的牙齦， 引起牙齦出血。
4、儘量每頓飯後都刷牙， 最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。 如果做不到， 一天也至少要刷兩次牙。
6、如果有孕吐噁心現象， 並且還常常嘔吐， 那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙， 因為胃裡的酸性物質會腐蝕牙齒， 過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。 如果需要在嘔吐後清新一下口氣， 可以在牙齒上抹一些含氟牙膏， 然後再漱口沖掉。
7、注意均衡營養， 補充維生素和鈣質。 如果是缺乏維生素C， 除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，
8、定期接受牙齒護理。 牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。 如果你最近沒有看過牙醫， 現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。 一定要讓牙醫知道你已經懷孕了， 並且要告訴你懷孕多久了。 也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙， 如果你已經患有牙齦疾病， 可能你還需要去看更多次， 因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化
此外， 雖然准媽媽牙齦偶爾少量出血是正常的生理現象， 但如果准媽媽的牙齦出血量特別多， 就要引起足夠的重視。
一旦出現這種問題， 准媽媽應及時到醫院內科進行血液方面的檢查， 以排除血小板減少、再生障礙性貧血等血液方面的疾病。
為了預防孕期牙齦出現問題， 准媽媽在平時的生活中要做好口腔保健工作， 要養成每日早晚正確刷牙、進食後及時漱口的好習慣。
此外， 准媽媽刷牙時儘量不要碰傷牙齦， 別讓食物碎屑殘留在牙縫裡。
