孕婦為什麼左側睡覺呢?很多醫生或者“過來人”都會告訴懷孕的准媽媽要左側位睡覺, 這是為什麼呢?其實, 這是有科學依據的哦。 在這裡, 小編就來為你科普左側位睡覺的原因和好處, 快來一起看看吧。
孕婦左側位睡覺的原因
婦女懷孕後, 胎兒在子宮內逐漸長大, 原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小, 子宮容積由未孕時的5 毫升增至足月時的5000 毫升, 子宮的重量也由未孕時的50 克增加到足月妊娠時的1000 克。 隨著子宮和胎兒的長大, 孕婦的睡姿顯得越來越重要, 特別是到了妊娠晚期,
那麼, 其他睡姿會有哪些危害呢?
孕婦其他睡姿的危害
孕晚期不宜採取仰臥睡姿。 因為仰臥睡時, 膨大子宮壓迫下腔靜脈, 影響血循環, 使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜曲張。 還使下肢回流到心臟的血液量減少, 大腦缺血、缺氧。 孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀, 旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。 如果出現上述症狀, 應馬上採取左側臥睡姿,
右側臥位, 會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。 這樣, 便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。 系膜中的血管受到牽拉, 影響胎兒的血液供應, 造成胎兒慢性缺氧, 嚴重時, 還會引起胎兒窒息、死亡。
准媽媽在孕期最好堅持左側位睡覺哦。