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怎樣減輕妊娠紋

孕育新生命讓很多女性朋友欣喜不已, 但是妊娠紋的不斷出現是一件讓媽媽們十分頭疼的事情。 最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月, 因為在這階段裡胎兒的體重會增加1公斤左右, 肚子會急速增大, 皮膚張力達到一定限度而產生妊娠紋。 短時間內體重突然增加的情況在懷孕中期也會出現, 但大多數是在接近預產期的時候。 即使前一天還沒有看到, 也許第二天就看到了, 甚至有的可能到分娩當天的早晨才出現。

不過妊娠紋出現的時間一般因人而異, 大多數孕婦是在懷孕後期, 體重增長較多、較快的時候開始長妊娠紋的,

所以要看具體情況。

並不是每一位元孕媽咪都會有妊娠紋, 而妊娠紋的嚴重程度也因人而異, 它因個人的體質、遺傳基因。 因孕期體重增加的程度等而有所不同, 妊娠紋在生產以後, 會逐漸變為銀白色條紋, 但很難完全消失。 通常情況下, 無需對妊娠紋進行專門的治療, 而且目前也沒有特別有效的方法。

雖然要想完全消除妊娠紋是不可能的, 但適當的預防可以從一定程度上淡化產後妊娠紋的程度。 專家建議, 女性從孕前開始就要注意鍛煉身體, 經常做按摩, 並堅持經常用溫水沐浴, 以增強皮膚的彈性, 同時還要注意營養均衡。 當然, 避免脂肪過度堆積是減輕妊娠紋的有效方法。

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