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產後妊娠紋消除方法與原則

一、產後妊娠紋如何產生

1、懷孕生理變化

因為皮下的脂肪組織變大, 所以毀壞了與皮膚間的力量平衡, 故造成妊娠紋發生;而且此類紋路很頑固, 一旦形成, 非常難以讓它消失。

2、胎兒發育生長

隨著肚子裡的寶寶快速成長, 許多准媽咪發現身上慢慢出現妊娠紋, 而且大部分的紋路會在下腹部、大腿內側、臀部顯現, 一般而言, 會以銀白色、紫色或者粉紅色的樣子呈現。  

二、妊娠紋改善消除方式

1、攝取營養食物

飲食方面除了要均衡攝取之外, 吃的份量不要太多或者太飽。 另外, 建議攝取多一點能幫助肌膚重建的膠原纖維素或膠原蛋白,

例如:維他命C和蛋白質的食品等等, 都利於肌膚彈性增加。

2、鐳射改善迴圈

妊娠紋越早治療的效果越好, 可以使用特別的鐳射療法, 讓纖維斷裂的比例降低, 就算已有斷裂, 透過改善部分血液迴圈, 能夠刺激其再生重建與修復雕塑。

三、預防惱人妊娠紋發生

1、嚴格控管體重

懷孕時期, 孕婦對於體重機的數字要敏感些, 千萬別想著一人吃兩人補, 就放任自己大吃大喝。 孕期增加的總重量大約是十至十二公斤, 當然也要依個人原本的體重去計量較為準確。

2、勤於保養按摩

孕婦若有肌膚乾燥或搔癢感的狀況, 妊娠紋發生的機率更高, 建議多使用含有維他命E的油脂或者其它油脂, 可以潤澤保濕肌膚,

只要常按摩於妊娠紋的部位, 很快就能看到效果。

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