說到竇性心律不齊， 大多數人都會覺得是一種疾病， 可實際上竇性心律不齊並不作為一種疾病， 在平時生活當中如果注重調養鍛煉， 少吃一些涼性食物， 都可以緩解這種症狀。
1.一般的竇性心律不齊是不用治療的， 因為人們在活動之後心率就會增快， 心率增快之後竇性心律不齊現象就會消失了， 而且平時人們如果可以經常鍛煉的話， 少吃一些寒涼的東西， 有足夠的睡眠時間， 就不會出現竇性心律不齊了。 但是也有一些竇性心律不齊是有明顯症狀的， 我們要對這些竇性心律不齊進行一定是治療才可以。
2.呼吸性竇性心律不齊， 這是一種我們最為常見的竇性心律不齊， 主要發病于兒童、青年人和老年人之間， 而中年人則比較少見， 這種竇性心律不齊是由於人們在呼吸的過程中， 體內的迷走神經和交感神經的張力發生變化， 從而使得竇房結的自律性也發生週期性、規律性的改變， 即心率的快慢變化週期和呼吸週期相等。 面對這種呼吸性竇性心律不齊， 我們可以通過調整呼吸來恢復竇性心律， 不要經常生氣， 要保持情緒的穩定。
3.而非呼吸性竇性心律不齊則比較少見， 有人認為是由於服用一些藥物之後引起的， 所以為了防止這種現象的發生， 我們必須遠離這些危害人們身體健康的藥品， 保持情緒的穩定。
4.還有與心室收縮排血有關的竇性心律不齊， 這種主要是由心室收縮排血異常導致竇房結血液供應不均與引起的， 我們應該及時求助於醫生， 改善這種情況， 以免病情越來越嚴重。
