新生兒便秘咋辦？

新生兒便秘是很多媽媽非常頭疼的問題， 看著寶寶每天都在費力的排便， 有時甚至是肛門都出血了， 心裡很是心疼， 那麼寶寶便秘怎麼辦呢？ 

1、媽媽要營養均衡

如果母乳餵養的寶寶便秘， 一般有兩個原因：一是母乳不足， 這時媽媽就要多吃些催奶的食物， 如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等， 或者為寶寶及時補充配方奶；另一個原因是母乳中蛋白質含量過多， 媽媽要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水或粥， 湯要適量， 控制蛋白質的含量， 寶寶的便秘情況就會馬上好轉。

2、多喝水

人工餵養的寶寶比較容易引起便秘，

3、適當運動

適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動， 防止便秘。

4、按摩腹部

媽媽手掌向下， 按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部， 可以加快寶寶腸道蠕動， 促進排便， 也可以按摩寶寶的肛門四周， 引起生理發射， 從而促進排便。

5、幫助寶寶通便

可以利用一些“道具”幫寶寶通便， 如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀， 分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門， 可以促進排便。