導致口臭的原因有很多， 常見的有口腔疾病， 胃病， 例如脾虛胃熱就會引起口臭， 可以及時治療服用相關的藥物， 多喝茶水對於去除口臭的效果也很好， 平時也要保持好的心態， 注意口腔衛生。
1、藥物和補劑。 液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有清新口氣的作用。 專家建議， 進餐時可以服用消化酶， 這有助於促進食物消化分解， 防止產生難聞氣體。
2、多喝除口臭的藥茶。 平時多喝一些清新的茶飲， 對減緩和治療口臭大有裨益， 例如很多天然的花草茶， 薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
3、清淡飲食。
4、放鬆精神。 心理壓力過大， 經常精神緊張會使消化腺尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 厭氧菌大量生長也容易出現口臭。 所以要學會自我減壓， 減少精神負擔。
5、勤刷牙。 預防口臭要特別注意口腔衛生， 每天刷牙2-3次， 順便還要刷刷舌頭。 另外要定期看牙醫， 如果發現牙病， 就要及早進行治療。
胃熱口臭的治療方法
6、吃小米。 小米是健康的穀物食品， 可以減少口腔細菌的生長， 如果在小米飲食中增加西芹和茴香， 可以收到更好的防口臭效果。
7、睡前不進食。 晚飯吃得過飽， 或者晚餐距離睡眠時間太短， 會導致在入睡的時候， 胃中還留著過多的食物，
注意事項
戒除煙酒。
減少進食會影響口氣的食物， 尤其是在你將前往公共場合與人打交道前， 適當地犧牲口福是必要的。
適當地多吃一些粗纖維食物， 以及一些粗麵包卷類的食物。
