膽固醇低的危害是什麼？

我們都知道高膽固醇會引起高血脂， 高血壓， 高血糖等一系列的疾病， 但是膽固醇含量偏低， 也會帶來一系列的不良症狀。 特別是對於肝臟不好的患者。

偏低危害

總膽固醇偏低有什麼危害

1.總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的， 總膽固醇在人的生理活動、生殖繁衍等都扮演著重要的作用， 而營養不良、總膽固醇偏低勢必會影響人體的健康發育。

2.總膽固醇在人體的免疫系統中也扮演著重要角色。 只有在總膽固醇的協作下， 才能完成其防禦感染、自我穩定和免疫監視三大功能。 因而總膽固醇偏低會使人的免疫功能下降，

3.總膽固醇對於乙肝大三陽、乙肝小三陽的意義更為重大。 因為總膽固醇參與細胞和細胞膜的構成， 對生物膜的透性、神經髓鞘的絕緣性能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。

一般來說， 總膽固醇偏低可以吃一些柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等， 能提高人體血液中維生素C的含量， 保證血管暢通。 還應多吃一些含有纖維的食物。 比如蘑菇、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等。