痛經雖不能致命， 可給患者帶來的痛苦， 女性是深有體會的， 每月一次的月經是女性特有的生理現象， 它伴隨經痛著女子進入青春期， 度過漫長的生育年齡， 直到進入更年期。
1、飲食均衡
大多女性省略正餐， 而吃過量的甜食及鹹食。 雖然健康的飲食無法消除經痛， 但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 它們會使你脹氣及行動遲緩， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少量多餐。
2、服用維他命
許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後，
減輕痛經的好方法有哪些？
相關用戶問答
-
3回答
自我治療的好方法，抑鬱症的自我治療方法有哪些？
你好，抑鬱症臨床症狀典型的表現包括幾個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，抑鬱症本身就需要引起足夠的重視，一些患者會以軀體症狀表現出為主。 意見建議：做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得... [詳細答案]
-
1回答
肥胖的減肥方法有哪些？
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。 [詳細答案]
-
-
2回答
紅斑狼瘡最好的治療方法有哪些？求幫助
問題分析：你好，紅斑狼瘡目前雖然不能根治，但合理治療可以緩解，尤其是早期患者。藥物主要治療有如下1激素治療。2免疫抑制劑3靜脈注射大量免疫球蛋白4控制併發症和對症治療。5血漿置換6人造血幹細胞移植。... [詳細答案]
-
3回答
疤痕修復的方法有哪些？
瘢痕是各種創傷後所引起的正常皮膚組織的外觀形態和組織病理學改變的統稱，它是人體創傷修復過程中必然的產物。瘢痕生長超過一定的限度，就會發生各種併發症，諸如外形的破壞及功能活動障礙等，給患者帶來巨大的肉... [詳細答案]
-
3回答
肛裂的治療方法有哪些？
你好，肛裂建議口服槐角丸，果導片，外用複方荊芥洗劑熏洗，外塗麝香痔瘡膏治療。辛辣刺激性食物不要吃，每天保持一次大便。是可以治癒的。 [詳細答案]
相關文章
