前段時間有個微胖的朋友去練瑜伽, 由於是第一次練並不適用, 練後難受、有嘔吐感, 便開始擔心身體狀況。 經查詢後發現這個現象是非常普遍的, 大家不要太過擔心。 在此給大家推薦幾個中醫中藥治療嘔吐的秘方。
生薑5片, 醋250克, 紅糖50克, 沸水沖泡10分鐘, 頻頻飲服。 適用於寒邪嘔吐者。
中藥秘方治療嘔吐——胃中素熱
山梔仁(炒黑)10克, 陳皮10克, 竹茹5克, 水煎300毫升, 入薑汁15毫升, 溫服。 適用於胃中素熱、噁心嘔吐。
中藥秘方治療嘔吐——藿香安胃散
藿香10克, 半夏5克, 陳皮6克, 厚樸10克, 蒼術10克, 甘草5克,
中藥秘方治療嘔吐——柿蒂蘆根飲
柿蒂10克, 蘆根15克, 旋覆花10克, 赭石15克, 水煎取汁, 頻頻溫服。 適用於胃熱嘔吐者。