准媽咪懷孕期間, 為了製造血液, 母體內的鐵會不斷被使用, 這樣便會體內導致鐵元素的缺乏, 導致血紅蛋白(紅細胞的血紅蛋白含有大量的鐵)值降低, 另外妊娠多半會加速引起孕婦貧血的, 所以這就要求平時就有貧血傾向的人, 應該設法在妊娠前適時改善貧血的體質。
准媽媽可以放心的是, 孕婦貧血並不會導致胎兒也貧血, 但對於准媽媽本身來講, 母親貧血引起母體健康不佳, 總體來講的話, 母體貧血就會造成胎教環境欠佳, 最終會對胎兒有不利的影響。
孕期中的准媽媽們想要改善或預防貧血症狀出現的話,
倘若是因為妊娠引起的貧血症狀的話, 僅靠食物很難使血液濃度增加的, 此時, 准媽媽們可以尋求醫生的幫助, 並且必須遵從醫師的指導服藥。 總體來說的話, 為了寶寶和自己的身心健康, 准媽媽們要學會改善飲食結構, 調養自己的身體哦。