准媽媽在孕期可以上班嗎？在條件容許的情況下， 孕婦是可以上班的。 不過， 小編要提醒准媽媽， 有些工作是孕婦不能做的。 並且， 孕婦上班要注意很多方面哦。
孕婦不適合的工作
有受放射線輻射危險的工作：如醫院的放射科、機場的安檢部門等。
接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、化工廠、施灑農藥等。
高溫、高雜訊環境的工作：如切割工、鍋爐工等。
高強度的流水線工作：如紡織工、食品加工廠的工人等。
接觸動物的工作：如馴獸員、獸醫等。
接觸傳染病人的工作：如傳染科護士、醫生等。
伴有強烈的全身和局部振動的工作：如拖拉機駕駛員、摩托車手、汽車售票員。
需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。
如果准媽媽在孕期要堅持上班， 就一定要注意一些這些方面哦。
孕婦工作的注意事項
及時和領導溝通， 以便工作
一旦確診懷孕， 並計畫好要孩子， 你就應該儘早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。 回家後盡可能早些休息， 以保證第二天有一個好的工作狀態。
備用塑膠袋和小食品
大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應， 所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋， 以備嘔吐時急用。 空腹易加重妊娠反應， 上班時帶些小食品， 比如大棗、花生、開心果、海苔等有營養的食品，
補充水分
要注意補充水分， 多喝水。 如果你小便次數增加， 不要不好意思， 孕期隨時排淨小便很重要， 否則不利於健康。
適當休息
工作一段時間後要適當地作作伸展運動， 坐久之後走一走， 站久之後抬抬腿， 這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感， 減少腿部浮腫。
注意防輻射
現在， 身在職場的孕婦又離不開電腦手機等， 准媽媽需要穿防輻射防護服， 同時在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔， 儘量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。 另外， 筆記型電腦的輻射比桌上型電腦要小得多。
避免開車
孕婦如果一天開8小時的車， 就會使胎兒長期處於一種震動狀態，
乘車注意
乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦， 為了自己的身體和未出生的孩子著想， 千萬不要羞於啟齒給自己找個座位， 因為急刹車會讓你失去平衡和摔倒。 另外， 要等車完全停穩後才能下車。 而坐小轎車的孕婦選擇的餘地相對較大， 可以挑選最舒適的座位， 背靠沙發座或者躺下都可以；如果感到累了， ， 就把車停下來揉揉腿腳。
穿著打扮
穿舒適的鞋和寬鬆的衣服。 無論自己身材變成什麼樣子， 衣服都要比身材大一號，
保持心情
保持愉快的工作情緒， 以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。
午餐注意營養
不論懷孕前的飲食習慣多隨意， 為了肚子裡的寶寶， 一定要注意料學補充營養。 尤其是午餐在外， 切勿吃一些對自己和寶寶不宜的食品， 可以吃個蔬菜漢堡解解饞， 也可以全麥麵包代替漢堡， 再夾一些番茄等。 工作之餘， 還可為自己準備些水果、營養片、酸乳酪等。
准媽媽孕期工作要以自身健康和胎兒為首位哦。
