準備懷孕前三個月禁忌，這些你都注意了嗎？

只有準備好了一切， 寶寶才能真正的健康， 所以打算備孕的夫妻們在孕前三個月就要開始調理， 需要禁忌的一定要遠離。 清理化妝品、準備防射服、送走寵物、怡情養性等都是要謹慎對待的。

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一、孕前一個月要做的事情： 1.清理化妝品， 孕期既然不能化妝， 那麼你應該提前就把各種化妝工具和用品收起來。 2.更換護膚品， 懷孕之後你的皮膚會變得異常敏感， 所以應該把護膚品換成低過敏性產品。 3.準備防射服， 房間裡到處都是電磁輻射(微波爐、音響等)，

應該提前準備“護胎寶”。 4.準備平底鞋， 既然打算懷孕了， 高跟鞋就趕緊丟到一邊吧， 先準備兩雙軟底平底鞋再說。 5.準備受孕， 已經準備三個月了， 這時候你應該選擇一個好的時機， 趕緊讓卵、精相逢。

二、孕前兩個月要做的事情： 1.清理房間， 為了給你提供最適合的環境， 從孕前兩個月開始就得進行大掃除。 2.開窗通風， 如果你的家居環境不太好， 你可以提前安裝空氣加濕器和換氣扇。 3.墊防滑墊， 為了減少孕期意外的發生， 這時候你就可以在衛生間墊上防滑墊。 4.緩解壓力， 要想以最快的速度懷上孕， 工作和生活壓力首先得減輕， 多笑笑吧。 5.送走寵物， 為了避免受到弓形蟲的感染， 你應該趕緊把你的寵物送給你的朋友。

6.補充營養， 營造好的母體環境， 除了葉酸之外， 母體蛋白質也要及時補充。 7.經濟準備， 生個娃兒可花錢了， 準備階段就得先備好一些資金， 以備不時之需。

三、孕前三個月要做的事情： 1.如果你準備要孩子， 你應該有意識地選擇受孕時間， 最好選擇七八月份受孕。 2.既然都準備要孩子了， 口服避孕藥就應該馬上停服了。 3.進行孕前檢查， 也就是說， 在孕前三月就得治療好各種疾病， 如牙周病。 4.遠離各種污染物， 如果你的工作需要長時間暴露在化學污染環境中， 那麼你最好辭職。 5.戒掉煙酒， 煙酒中的物質(尼古丁、酒精)可能致畸， 孕前應該堅決遠離。 6.補充葉酸， 葉酸可以預防胎兒出現畸形和神經管疾病， 從孕前3月開始服用。

7.孕前排毒， 為了給胎兒提供好的生活環境， 孕前應該多吃豬血、豆芽等， 清除粉塵。 8.怡情養性， 備孕心情很重要， 不要總是大悲大喜， 應該保持平和的心境。