懷孕， 是很神聖的一件事情， 我們現在， 隨著生活中越來越多的新鮮的東西， 甚至也因為壓力越來越大， 所以為了能夠釋放壓力， 抽煙喝酒已經成了年輕人的很正常的事情了， 而且不僅僅是男生， 現在男生抽煙的人數也是越來越多了。 所以。 準備懷孕前的準備工作有哪些呢？
1、懷孕前的身體準備
有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者， 應該在病情穩定或者是基本上痊癒一段時間以後， 再準備懷孕， 這樣才不會在懷孕後加重病情， 或是疾病給妊娠帶來不良影響。 另外， 接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作， 避免不良影響。
2、懷孕前的精神準備
首先不能壓力過大。 夫妻雙方計畫懷孕後不要給自己或對方壓力， 在工作壓力大時不宜準備懷孕， 理想懷孕時間是心理最放鬆、最平靜， 工作壓力最輕時， 心理上做好孕前準備很重要！
3、懷孕前的生活準備
首先要改變不良生活方式， 例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等， 掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法， 不能盲目應用藥物， 如需服藥應在醫生的指導下
準備懷孕前的準備工作有哪些？看完這一些， 我們就已經知道了， 如果想要對孩子好， 一定要把自己的身體先給養好了再說， 生一個白白胖胖的孩子， 誰不喜歡誰不願意， 所以這時候我們要先從自身做起了， 自己的身體要好孩子才會好。 ，