對於嚴重痛經治療方法， 大家是定要格外關注的， 痛經嚴重帶來的危害不小， 及早關注和治療才能夠抵制疾病導致的不必要危害發生， 那麼嚴重痛經治療方法是什麼？怎麼治療才能夠最大限度的保證大家的安全和健康呢？下面就給大家詳細介紹一下。
嚴重痛經治療方法：
1、保暖
大部分痛經都伴隨著身體發冷， 所以保暖是最簡單易行的方法， 多喝熱水使身體暖活， 熱敷暖水袋或熱寶之類的物理加熱方法， 泡個舒服的熱水澡等都會有好處， 當然， 通過運行使身體血液加快流量， 熱量散發， 不但會對痛經有好處，
2、痛經的中藥治療方法
中藥中醫對痛經的治療有時非常有效果， 一般採用當歸、白芍、川穹、三棱、莪術、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣， 調理氣血， 通絡活血， 好的中醫會根據痛經的症狀、輕重配藥， 嚴格飲食， 對很多月經不調者有效。
3、放鬆心情， 心理療法
許多有痛經史的女性， 經前幾天就開始緊張， 精神負擔很重， 這樣無益於痛經的緩解， 甚至會加重病情。 所以年輕女性平時要加強鍛煉， 正確認識痛經， 消除不必要的焦慮和恐懼。
4、運動療法
練瑜伽有緩和作用， 如彎膝跪下， 坐在腳跟上， 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。 你也可以試試不同的姿勢，
對於嚴重痛經治療方法， 大家是一定要謹慎瞭解和把握的， 因為痛經所導致的危害是比較大的， 為了徹底降低疾病危害的發生， 大家在把握了嚴重痛經治療方法之後， 還需積極諮詢相關專家的建議， 專家會給大家制定適合自己的治療方法， 以降低疾病危害的發生。
