對於大多數的白領人士來說， 頸椎疾病的出現， 已經成為危害其身體健康的關鍵性問題， 而在常見的頸椎疾病中， 頸椎骨質增生是目前發病率極高的一種， 因此， 對於得了頸椎骨質增生該怎麼辦的問題， 本文特介紹七種治療方法。
1.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時， 可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。 症狀急性發作期宜局部休息， 不宜增加運動刺激。 有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動， 特別是頸椎後仰運動應禁忌。 椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢， 幅度要適當控制。
2.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一， 但近年來發現， 許多頸椎病患者在使用“牽引”之後， 特別是那種長時間使用“牽引”的患者， 頸椎病不但沒有減輕， 反而加重。 牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，
3.藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)， 對症狀的緩解有一定的效果。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。 硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎， 這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。 基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因數， 並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。 臨床研究發現， 向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛， 同時改善脊柱功能。 有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
4.手法按摩
推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。 它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣， 恢復頸椎活動， 松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀， 脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位， 否則極易加重症狀， 甚至可導致截癱， 即使早期症狀不明顯， 一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中， 理療可起到多種作用。 一般認為， 急性期可行離子透入、超聲波， 紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入， 感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環， 緩解肌肉痙攣， 消除腫脹以減輕症狀， 有助於手法治療後使患椎穩定。 本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，
如上所述， 得了頸椎骨質增生其實並不是一件特別難以治癒的疾病的， 而在大家確診自己患有此病後， 其就可以通過採用溫熱敷、理療、藥物治療、手法按摩、牽引治療和運動療法來予以醫治的。