有時女性朋友們不得不無奈地面對痛經的症狀， 有很多人甚至認為痛經是正常的， 它對身體是沒有傷害的， 不得不說這種認知是錯誤的， 痛經嚴重的時候是會導致不孕症發生的， 那麼嚴重痛經如何治療呢？請看下面方法的介紹。
嚴重痛經如何治療
即使痛經發生了， 還是可以採取一些辦法來應對。 積極治療， 原發性痛經需要使用藥物治療， 最好在感覺到疼痛時就立即服用， 止痛效果會更好， 但止痛藥不要盲目使用， 如情況嚴重， 最好到醫院明確診斷， 以免掩蓋症狀， 延誤病情。 多瞭解一些衛生常識，
痛經注意飲食均衡避免過甜或過鹹的垃圾食物， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 少食冷飲和辛辣食物， 並儘量少食多餐。 補充礦物質， 鉀及鎂礦物質， 也能幫助緩解痛經。 不妨在月經前夕及期間， 增加鈣及鎂的攝取量。 保持溫暖， 保持身體暖和將加速血液迴圈。
月經來時整個腹部都痛的人， 則平日尤直注意飲食及營養， 少食生冷油膩， 可以維他命B群、優酪乳、表飛鳴等調理腸胃。 因貧血而引 起痛經的人， 月經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿， 則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒， 痛經可以逐漸改善。
