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牛皮癬患者吃糖需注意

牛皮癬患者的保健護理很重要, 平時有很多需要注意的事項, 尤其是飲食方面。 很多牛皮癬患者會問能否吃糖, 牛皮癬患者是可以吃糖的, 但是在吃糖的時候也有些方面需要注意的。

牛皮癬患者可以吃紅糖

紅糖, 它也叫“黑糖”、“褐糖”, 含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質, 具有很高的營養價值, 而且有利於牛皮癬患者體內酸堿平衡。 中醫認為, 紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。 但是紅糖性溫, 經常上火、口乾舌燥的牛皮癬患者應當少吃。

牛皮癬患者可以食用糖醇類

糖醇類甜味劑, 包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麥芽糖醇等,

甜度略低於白糖。 它們能量低、不會引起牛皮癬患者齲齒和血糖升高, 屬於健康甜味劑。 但牛皮癬患者每天的食用量最好別超過20克, 因為它們會促進腸道蠕動, 過量食用能引起輕度腹瀉。

牛皮癬患者可以吃低聚糖

低聚糖, 如低聚果糖、低聚乳糖、低聚異麥芽糖等。 它們的熱量很低, 具有“調整生態平衡”的作用, 有的被稱為“雙歧因數”, 能促進牛皮癬患者體內有益菌的生長, 抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖, 有助於牛皮癬患者身體的健康。

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