經撞擊引起的頭部瘀血分為很多種， 顱內和顱外， 顱內出血是較嚴重的， 一般情況下要進醫院就醫。 顱外出血可以通過冰敷等消除淤腫。
一、如果是顱內出血， 血腫就是要慢慢吸收的， 大量的瘀血可以手術治療， 如果是頭皮的血腫， 可以加壓包紮， 熱敷促進吸收， 比較大的血腫可以穿刺抽液， 然後再加壓包紮， 可以快速消除。
二、由於局部碰撞導致組織液進入血管， 引起組織水腫， 不用擔心， 不要用力揉。 如果是剛剛起的包應該用冷敷， 如果當時沒有及時冷敷那現在建議用溫水泡毛巾溫敷， 有利於消瘀血。
三、人體有一定的自吸收和自清理能力， 輕微的瘀傷， 不用進行干預治療， 人體自身的瘀傷能力就可以徹底祛瘀,只是需要幾天時間， 給自己點耐心即可。
四、冷敷過後就是採取熱敷了， 熱敷需要每天都做， 最好早中晚都做一次， 一直敷到瘀斑消失為止。 熱敷的方法很多的， 可以用熱水泡毛巾、熱雞蛋、炒熱的沙子裝布袋、炒熱的粗鹽裝布袋,等等， 把這些熱材料敷在最疼痛瘀黒處。
五、擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。 摘些鮮花椒或是去中藥店買些川椒回來， 再買點60度左右的白酒， 把花椒裝入帶有密封蓋子的玻璃瓶子裡， 再向瓶子裡注入白酒（稍稍沒過花椒即可， 幹花椒則可以多加點白酒),然後蓋上蓋子，
