中醫學認為， 桑椹味甘性寒， 有補肝益腎、滋陰養血、駐容顏、抗衰老之功效。 凡陰虧血少所致的眩暈耳鳴、神衰不寐、目暗盜汗、肢體麻木、大便秘結等症均可服用。 《本草新編》雲：“四月采桑椹， 飯鍋蒸熟， 曬乾為末。 紫色為上， 紅者次之。 性寒， 味甘， 無毒。 入肝腎經。 補肝、益腎、熄風、滋液之功。 治肝腎陰虧， 消渴， 便秘， 目暗， 耳鳴， 關節不利。 ”《本草拾遺》載：“搗末蜜和丸內服。 利五臟， 關節， 氣血。 ”民間常用黑紫色熟透了的桑椹去雜後搗爛， 用紗布濾其汁液， 放砂鍋內煮， 稍濃縮後， 加入適量蜂蜜， 不斷攪拌， 熬製成膏狀， 冷卻後裝瓶備服。
治貧血：鮮桑椹子60克， 桂圓肉30克。 燉爛食， 每日兩次。
治自汗、盜汗：桑椹子10克， 五味子10克。 水煎服， 每日兩次。
治鬚髮早白、眼目昏花、遺精：桑椹子30克， 枸杞子18克。 水煎服， 每日一次；或桑椹子30克， 首烏30克。 水煎服， 每日一次。
治肺結核、陰虛潮熱、乾咳少痰：鮮桑葚子60克， 地骨皮15克， 冰糖15克。 水煎服， 每日早晚各一次。
治神經衰弱、失眠健忘：桑椹子30克， 酸棗仁15克。 水煎服， 每晚一次。
治血虛腹痛、神經痛：鮮桑椹子60克， 水煎服；或桑葚子膏， 每日10～15克， 用溫開水和少量黃酒沖服。
治脫髮：新鮮桑椹子100克， 洗淨後與茯苓粉20克、粳米100克， 一併入鍋， 加水適量煮成粥， 作早餐食用。 每天一劑， 連服10天。
解酒：鮮桑椹洗淨，
治神經衰弱：鮮桑椹1千克， 洗淨， 搗爛取汁， 或取幹桑椹300克煎取汁， 與糯米500克一併煮熟， 做成糯米乾飯。 候冷， 加酒麴適量， 拌勻， 發酵成酒釀， 每日隨意食用。
治便秘：桑椹子30克， 蜜糖30克。 水煎服， 每日一次。
