一、青春期最容易出現痛經
月經初潮的女孩由於缺乏月經相關的知識而導致出現恐懼、心理緊張, 所以, 很容易出現痛經。 而且有些女孩愛吃零食, 月經期也吃冷飲及梨等生冷食物, 易導致氣血凝滯, 正如中醫所說:通則不痛, 痛則不痛, 自然會使痛經加重。 調查顯示初潮早的女孩最容易痛經, 因為年齡小, 造成子宮內環境發育的不完善, 引起腎上腺素分泌的過於旺盛, 導致經期疼痛。
二、肥胖的女孩容易痛經
肥胖會直接導致內分泌紊亂, 直接影響到雌激素的正常水準, 一般體重指數超過30極易發生,
三、飲食的不規律造成營養不良均很導致痛經
有些女孩為了保持良好的身材盲目進行節食, 結果導致身體營養素的不均衡, 長時間節食也會導致內分泌失調而引發痛經。 還有一些女孩從小就偏食, 導致某一種營養素攝入過少。 出現痛經。 所以。 暴飲暴食和盲目節食同樣都會導致痛經, 飲食的營養均衡最重要。
四、家族史也是痛經的一個重要原因
對於痛經, 遺傳因素也不可忽略, 發現一般母親有過痛經史, 女兒多半都會痛經, 並非是痛經這個症狀遺傳,
五、子宮頸狹窄或者子宮後傾也很容易痛經
如果血量比較大、血塊排出的比較大, 而子宮頸卻很狹窄, 就很容易卡在子宮頸處, 造成排出的不順暢而引起疼痛, 如果子宮的過度後傾也造成子宮彎曲同樣導致經血排出不暢, 引起子宮收縮或痙攣導致痛經。