臉上長痘痘與很多因素有關係， 比方說飲食不合理， 作息不規律， 最終導致內分泌失調， 臉上自然就會長痘痘了， 此時就需要正確的採用一些祛痘方法將臉上的痘痘清除掉了， 其實除了食用祛痘護膚品之外， 飲食的方法也是很常見的， 那麼祛痘養生湯都有哪些?
銀花綠豆湯
材料：金銀花20克， 綠豆60克， 紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水， 去渣， 入綠豆煮至熟爛， 再加入紅糖， 飲湯食豆。
功效：解毒消炎， 適用於臉上痘痘有紅印及發炎者， 能有效清痘印， 去痘火。
百合桃花茶
材料：桃花幹品3克， 百合10克。
做法：將桃花桃花置於鍋中，
功效：清心潤肺， 去內熱， 腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法：將藥材清洗乾淨， 放在壺中， 用開水沖泡， 代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內的毒素， 幫助肌膚排毒， 減輕痘痘炎症， 牛蒡有助清除體內尿酸， 排出肝臟及腎臟的毒素。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮， 煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多， 就會引起痘痘的生長， 排清腸道的毒素後， 改善胃氣， 減少痘痘復發的機會。
甘草丁香紅茶
材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。 每次15-25克， 清晨煎服或泡水代茶飲， 每日數次。
功效：去熱解鬱， 緩解壓力， 幫助體內毒素的排出， 避免毒素的積累引發痘痘， 甘草能抗炎， 防止痘痘發炎紅腫。
上文中對祛痘養生湯都有哪些給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了， 其實要想將臉上的痘痘去掉有很多的方法可供大家選擇， 比方說要注意臉部的清潔衛生， 定期去角質和排毒， 而且平時的保養也是不可少的。
