咳嗽
當食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時, 咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外, 這樣的咳嗽不能強忍。 而反復咳嗽可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病的表現。 中醫講“五臟六腑皆令人咳, 非獨肺也”, 過敏性鼻炎、支氣管哮喘 、血管神經性水腫 、心臟病引起的肺淤血, 甚至外耳道異物 都會引發咳嗽。 因此, 如果出現不明原因的咳嗽時, 應儘快去醫院就診。
打嗝
在胸腔和腹腔之間, 有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜, 它就是膈肌。 當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃幹硬食物等刺激後, 膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮,
關節響
關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制, 關節腔中有起潤滑作用的液體, 裡面又溶有氣體。 當活動關節時, 就會把這些氣體從液體中擠壓出來, 從而發出聲音。 當關節屈伸過度時, 常會有“啪”的一聲關節彈響, 一般不會影響健康。 但如果關節經常彈響, 且伴有疼痛和活動障礙則要注意了,
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耳鳴
用手捂住耳朵, 你會覺得耳朵裡嗡嗡作響, 這是因為外界嘈雜的聲音被阻隔, 讓你聽到了耳旁組織的血流聲。 寂靜的環境能夠放大我們的聽力, 但如果你平時也能聽到“腦袋裡鳴叫”, 耳中出現鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等, 而周圍環境並沒有相應聲源時, 就得小心了。 美國耳鳴專家都艾克博士表示:“我診治過不少耳鳴患者, 從外表上看, 他們至少比實際年齡老10歲。 ”嚴重的耳鳴不但影響聽力, 干擾正常睡眠, 還會引起焦慮、煩躁或抑鬱等一系列精神問題。
噪音是引起耳鳴最常見的原因。 當某個頻率的雜訊損傷了聽神經末梢細胞時, 就會產生相應頻率的耳鳴。
磨牙
睡覺時牙齒咬得咯吱響, 醒後面部肌肉緊張、酸痛, 並伴有頭痛, 如果你有此症狀, 很可能患上了“磨牙症 ”。 引起磨牙的原因很多, 側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常,
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打鼾
“偶爾打呼嚕 不必緊張。 ”如果鼾聲響亮不均勻, 而且有晨起口幹、白天疲乏無力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況, 那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征 。 睡眠時常出現呼吸暫停,
放屁
在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時, 人就會吸入額外的氣體, 再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體, 都是屁的主要來源。 豆類、胡蘿蔔、乳製品等最容易產氣, 但這些多是健康食物, 產生的屁帶響但不臭, 因此有“響屁不臭”之說。 而吃雞、鴨、魚、肉後, 雖然排氣較少, 但這些動物性蛋白經發酵、腐蝕會產生硫化氫、硫醇等物質, 排出體外通常無聲但很臭,故有“臭屁不響”之說。
“噪音”擾人更害己,揪出製造“噪音”的罪魁禍首,才能還自己一個“安靜”的身體。
排出體外通常無聲但很臭,故有“臭屁不響”之說。“噪音”擾人更害己,揪出製造“噪音”的罪魁禍首,才能還自己一個“安靜”的身體。