您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

酸豆角作法有什麼

對於腸胃不太好的人來說, 到了這個盛夏時節胃口就更加的不好了, 很多時候都不太想吃飯, 看見油膩膩的菜就沒有胃口。 而酸豆角呢, 它是以味道酸辣而給人們帶來了極大的享受, 並且可以促進腸胃的蠕動。 對腸胃不好的人, 是非常開胃的一道菜品, 製作的方法也是簡單易學, 下面讓大家來瞭解一下酸豆角的最簡單的製作方法。

首先先瞭解, 第一中製作方法:鍋裡放水加花椒和鹽煮開, 放涼。 豆角適量, 洗淨切段, 用廚巾吸幹水份或者完全晾乾(如果有大罎子, 整條豆角醃也可以)。 泡菜壇洗淨晾乾把涼的花椒鹽水和豆角放進罎子,

水要沒過豆角, 但不要加滿, 儘量占3/4罎子空間, 然後加點高度白酒, 喜歡吃辣的放點幹辣椒, 最後用乾淨的水密封壇口, 放置陰涼通風處4--5天, 既可食用。

第二種製作方法是:首先要一個泡菜罎子或者是能密封的玻璃器皿, 洗乾淨, 保證無油乾燥。 新鮮的豆角撕去老筋洗乾淨, 晾乾表面的水分。 準備一個大的乾淨的盆, 把晾好的豆角放進去, 然後放鹽(如果能買到醃制專用的鹽就更好了), 照著500g豇豆:250g的鹽下手吧, 然後用鹽揉搓豆角至變成翠綠色就可以了。 把變成翠綠色的豆角連同鹽一起全部放入泡菜壇裡, 然後澆入涼開水或者是礦泉水, 以沒過豆角為宜。 大概一個星期就可以了, 但是不會特別酸,

因為第一撥的鹽份通常會比較足, 可以繼續醃制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿蔔什麼一起醃制。

多吃一些酸豆角對我們的身體都是有好處的哦, 因為豆角本身就是營養比較好的蔬菜, 含有一定的蛋白質。 以上的這兩種製作酸豆角的方法都是實踐過的, 做出的酸豆角都很美味可口, 趕快行動起來去製作吧, 可以多醃制一些帶親朋好友分享一些, 這麼美味的菜肴只有自己知道就太可惜啦!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示