精神或身體的因素 精神壓力過度是導致脫髮常見病因。 精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂， 毛細血管持續處於收縮狀態， 毛囊得不到充足的血液供應也會引起脫髮。 在日常生活， 對於頭髮護理不當也會引起脫髮。
日常生活中， 哪些頭髮護理不當會引起脫髮呢?用刀削髮尖易損傷毛髓質、毛皮質與毛表皮， 常出現頭髮分叉與斷裂現象， 特別是削髮後立即燙髮， 對頭髮損害更大。 用剪刀剪斷頭發， 不會損傷發端， 頭髮才會健康地繼續生長。
日常生活中， 哪些頭髮護理不當會引起脫髮呢?燙髮、染髮不當會損傷毛皮質。
日常生活中， 哪些頭髮護理不當會引起脫髮呢?發刷選擇不正確和梳理方法不正確會損傷頭髮。 可產生靜電作用的尼龍制發刷， 梳頭時可產生高達數百伏特的靜電， 由毛幹傳至毛根下放電， 導致毛孔與毛根組織之間產生氣泡， 久之， 毛孔與毛根完全松離， 而引起脫髮;鋼絲刷與豬毛製成的發刷會損傷頭髮， 也不宜選用， 最好選用橡膠或塑膠制的發刷或角質的木制的梳子。
日常生活， 頭髮護理不當也會引起脫髮。 除了上述之外， 對於頭髮的護理還要注意其他的方面， 例如過多地使用電吹風會損害毛皮質與毛髓質， 使頭髮乾枯、分叉、變細直至脫落;洗頭劑選用不當會影響頭髮健美。 市面上出售的石油系列洗髮劑、護髮素， 會使頭皮的皮脂成分受損， 導致皮屑增多、頭皮乾燥。
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