解決體味問題 不能單靠香水

每當我們剛洗完澡， 我們的身體都會散發出沐浴露和洗髮水的香味。 但其實， 我們的身體在平時也無時無刻不在散發著我們自己的味道。 這些體味， 有時會增添我們的魅力， 有時卻會給我們造成很大的困擾。 如果我們可以控制自己的體味， 那就好了。

我們的體味是客觀存在的， 也是天然的。 但它不同於香水等後天附加的香味， 它有時會刺鼻， 有時會讓人抗拒。 但是更多時候， 它能增加我們的吸引力。 而我們的散發的體味是何種類型， 卻又和我們的身體健康有直接關係。

我們通常認為， 出汗使我們的身體帶上臭味，

但其實汗本身是沒有味道的， 只有當汗滋生細菌後才會產生臭味。 但當我們的身體因為某些問題而導致分泌異常， 我們的汗液滋生細菌的速度就會加快， 最後產生的臭味也會更加濃郁。

首先， 抽煙、喝酒、常進食辛辣食物、飲食不平衡等， 都會給身體帶來額外的垃圾， 同時也會促進體內酸性物質的分泌。 而酸性物質對細菌有更強的吸引力， 由此也會使體臭更加嚴重。 平時喜歡吃肉不愛吃菜的人體味比較重， 也是因為這個道理。

然而， 上述的這些原因通過自己的觀察和調養都可以得到很好地解決， 但當身體患上某些疾病， 體味作為人體健康的反應器而作出反應， 如果我們還熟視無睹， 那無論是我們的體味，

還是我們的身體健康， 都會陷入更加令人擔憂的地步。 例如， 胃潰瘍時人體的腸道寄生有大量細菌， 導致大量發臭物質在體內堆積， 則口臭、放臭屁等現象都會隨之而來。 而體表分泌的汗水中也會附帶上這些異味物質。

最後， 我們的身體本身也是會產生臭味物質的。 例如劇烈運動後人的體味會很重， 女性生理期間體味也會較為濃， 又或者有的人本身就有腋臭。 在這種情況下， 我們就要注意飲食之餘更加注意自身的清潔。

對我們自己的清潔、勤換洗衣服等自然不必再多說。 而在飲食方面， 我們應該攝入更多的鹼性物質， 而一切蔬果都是鹼性物質。 另外， 薄荷、冰糖、菊花、番茄等對人的體味也有很好的調節作用。

如果效果不明顯的話， 則有可能是個人體質問題， 這時可以用中藥進行調理。 但中藥調理要因人而異， 不過只要是針對自身體質已有的問題進行調理， 就都能得到較好的解決。 因為我們體味所反映的， 也正是我們的身體健康情況。

而如果我們的女性朋友想自己的體味更加芳香迷人， 除了香水、沐浴露等， 我們還可以在平時多喝些花茶。 玫瑰花、茉莉花、蘆薈茶、薰衣草、檸檬幹（檸檬片）、桂花等花草茶均有改變體味的作用。