女性月經量少 四種類型逐一攻克

女人總是被各種各樣的月經問題困擾著， 不是痛經就是月經不調。 所以專家提醒女性朋友要定期婦檢， 有炎症積極治療， 避免炎症上行感染。 那麼那你知道月經量少一般會有哪些典型症狀嗎？下面， 小編來告訴大家。

血虛型：經量少、色淡。

對策：補血養血。

血淤型：月經量少、色暗、伴有肚子疼。

對策：活血化淤。

腎虛型：月經量少、色暗、怕冷， 伴有腰膝酸軟。

對策：補腎益精。

痰濕型：多是肥胖的女性。

對策：化痰利濕、調理氣血、減肥、鍛煉身體。

改善月經量注意幾點

1、選擇合適的避孕方式， 儘量減少宮腔操作， 保護子宮內膜，

2、別把緊急避孕藥當常規避孕藥服用。

3、定期婦檢， 有炎症積極治療， 避免炎症上行感染；經前、經期儘量不吃生冷食物， 以免引起宮冷。

4、合理飲食， 營養均衡， 瘦的人多吃富含維生素、蛋白質的食物， 肥胖的人應低脂低熱量飲食， 運動配合藥物治療。