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治療女孩痛經的偏方

痛經對女孩的學習生活有比較大的影響, 除了注意治療外, 女孩也要注意日常保健。 那麼, 治療女孩痛經的偏方?生活中應注意什麼?

治療女孩痛經的偏方有:

1、生薑15克, 紅糖30克 。 水煎服。 每日1劑。

2、黑木耳、銀耳各10克, 冰糖30克, 粳米60克 。 將黑木耳、銀耳用溫水泡發, 去雜洗淨, 與粳米同煮為粥, 加入冰糖即成。 每日2劑。

3、乾薑片、去核紅棗各30克, 花椒10克 。 將上述藥前兩味加水600毫升, 燒開後, 加入花椒10克, 小火再煮20分鐘, 去渣。 分2次服, 每天1劑, 5天為1療程。 於月經來潮前3天開始服。

4、雞蛋2個, 益母草30克, 元胡15克, 放入砂鍋中加入適量清水同煮,

雞蛋熟後去殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋喝湯。 經前1~2天開始服, 每日1劑, 連服5-7天。

痛經固然在月經過後會自然消失, 但若不採取積極的預防措施, 將會造成肉體和精神上的痛苦。 首先要預防痛經的發生, 做到平時加強體格鍛煉、保持心情開朗。 其次, 患有原發性痛經的青少年應對月經生理知識有正確的認識, 消除對月經的恐懼、緊張情緒, 注意營養及經期衛生。 另外, 行經時避免過度勞累, 少吃寒涼生冷或刺激性的食物, 並避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。 大多數原發性痛經者在婚後或生育後疼痛即可減輕或消失。

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