1、 最好在十一點前睡覺。
睡前不要吃宵夜。
2、 上火的東西儘量少吃。
3、 護膚品不要亂用，
最好用一系列的產品，
要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
4、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，
可以去痘去印。
5、 白砂糖洗面：可以去印，
而且面部會比以前更光滑，
洗完臉後用砂糖洗洗，
效果好好。
6、 用維生素E塗痘印，
堅持塗痘，
印子會逐漸變淡。
7、 多喝些花茶，
可以美容皮膚。
8、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。
這樣不易造成在前額生。
9、 每天八杯水。
清早沒有進食前一定要喝一大杯水，
可以清腸胃。
10、 每天一便。
堅持養好良好習慣，
排毒，
必要時可吃大蕉調理一下。
11、 切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敵。
12、 洗面的時候， 要徹底洗淨， 不要有殘留的化妝品。
13、 少玩電腦， 手機不可以開機放床頭， 有輻射， 對皮膚影響厲害。
14、 不可以用手擠痘痘， 任其自己脫落， 這樣不易留痕。
15、 床套， 枕頭巾要定期清洗， 否則會有很多蟎蟲滋生， 睡覺的時候很易感染。
