方法一:防止日曬
一到冬天,
往往容易讓人忽略了紫外線的存在,
因此這個時期反而更容易受到日曬之害。
在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,
在秋冬已逐漸變薄,
因此更應該留意紫外線,
最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。
同時,
還要特別注意不要讓皮膚長時間地暴露在紫外線之下。
冬天的日曬斑比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同,
冬天天氣轉涼,
皮膚的新陳代謝也開始衰退之故。
方法二:洗澡不宜過多
冬天洗澡的次數不宜過多。
冬季多風,
而且由於冷空氣活動頻繁,
方法三:油分趕走乾燥
冬意逐漸加深以後, 原本比較活潑的皮脂和汗水的分泌會慢慢減少, 皮膚也較易乾燥。 以前一直使用酸性較強的化妝水的人, 現在可以改用酸性或中性化妝水, 乳液和保濕化妝水的量也要增加, 這樣才能給表皮較充足的水分。
方法四:呵護纖手好時機
使用護手霜的同時最好配合其他的保護手段,
如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套,
以保護雙手不受腐蝕。
方法五:面面俱到
冬季護膚,
首先要注意皮膚的清潔。
最好每週清潔一次。
清潔前,
可用臉盆盛熱水,
蒸面數分鐘,
毛孔打開之後,
用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部,
並進行適當的按摩。
然後洗去潔面霜,
擦乾後,
塗上潤面霜。
尤其是上班族,
一天八小時中央空調,
溫度相對恒定,
通常又需要化淡妝,
帶妝時間較長,
方法六:預防肝斑
在冬季, 你必須妥善地保養因夏季曝曬而受損的肌膚。 只要保養得法, 不只可以避免留下肝斑, 還可以防止產生肝斑。 經常做按摩和敷面都是防範肝斑之道。 飲食中, 每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶, 尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。 它們可以抑制皮膚發炎, 並具有增白肌膚的功效。