5個方法幫你提高交際能力

1、進出不互相告知

你有事要外出一會兒， 或者請假不上班， 雖然批准請假的是領導， 但你最好要同辦公室裡的同事說一聲。 即使你臨時出去半個小時， 也要與同事打個招呼。 這樣， 倘若領導或熟人來找， 也可以讓同事有個交待。 如果你什麼也不願說， 進進出出神秘兮兮的， 有時正好有要緊的事， 人家就沒法說了， 有時也會懶得說， 受到影響的恐怕還是自己。 互相告知， 既是共同工作的需要， 也是聯絡感情的需要， 它表明雙方互有的尊重與信任。

2、不說可以說的私事

有些私事不能說， 但有些私事說說也沒有什麼壞處。

比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等；如果你結了婚， 有了孩子， 也就有了關了于愛人和孩子方面的話題。 在工作之餘， 都可以順便聊聊， 它可以增進瞭解， 加深感情。 倘若這些內容都保密， 從來不肯與別人說， 這怎麼能算同事呢？無話不說， 通常表明感情之深；有話不說， 自然表明人際距離的疏遠。 你主動跟別人說些私事， 別人也會向你說， 有時還可以互相幫幫忙。 你什麼也不說， 什麼也不讓人知道， 人家怎麼信任你？信任是建立在相互瞭解的基礎之上的。

3、有事不肯向同事求助

輕易不求人， 這是對的。 因為求人總會給別人帶來麻煩。 但任何事物都是辯證的， 有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，

能融洽關係， 加深感情。 比如你身體不好， 你同事的愛人是醫生， 你不認識， 但你可以通過同事的介紹去找， 以便診得快點， 診得細點。 倘若你偏不肯求助， 同事知道了， 反而會覺得你不信任人家。 你不願求人家， 人家也就不好意思求你；你怕人家麻煩， 人家就以為你也很怕麻煩。 良好的人際關係是以互相幫助為前提的。 因此， 求助他人， 在一般情況下是可以的。 當然， 要講究分寸， 儘量不要使人家為難。

4、有好事兒不通報

單位裡發物品、領獎金等， 你先知道了， 或者已經領了， 一聲不響地坐在那裡， 像沒事似的， 從不向大家通報一下， 有些東西可以代領的， 也從不幫人領一下。 這樣幾次下來， 別人自然會有想法， 覺得你太不合群，

缺乏共同意識和協作精神。 以後他們有事先知道了， 或有東西先領了， 也就有可能不告訴你。 如此下去， 彼此的關係就不會和諧了。

5、明知而推說不知

同事出差去了， 或者臨時出去一會兒， 這時正好有人來找他， 或者正好來電話找他， 如果同事走時沒告訴你， 但你知道， 你不妨告訴他們；如果你確實不知， 那不妨問問別人， 然後再告訴對方， 以顯示自己的熱情。 明明知道， 而你卻直通通地說不知道， 一旦被人知曉， 那彼此的關係就勢必會受到影響。 外人找同事， 不管情況怎樣， 你都要真誠和熱情， 這樣， 即使沒有起實際作用， 外人也會覺得你們的同事關係很好。

6、熱衷於探聽家事

能說的人家自己會說， 不能說的就別去挖它。

每個人都有自己的秘密。 有時， 人家不留意把心中的秘密說漏了嘴， 對此， 你不要去探聽， 不要想問個究竟。 有些人熱衷於探聽， 事事都想瞭解的明明白白， 根根梢梢都想弄清楚， 這種人是要被別人看輕的。 你喜歡探聽， 即使什麼目的也沒有， 人家也會忌你三分。 從某種意義上說， 愛探聽人家私事， 是一種不道德的行為。

5個方法幫你提高交際能力

1、學會正確評價自己

在人際交往中， 你對自己的認識越正確， 你的行為就越自然， 表現也越得體， 結果也就越能獲得別人肯定的評價， 這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。

2、學會關心別人

如果你期望被人關心和喜愛， 你首先得關心別人和喜愛別人。

關心別人， 幫助別人克服了困難， 不僅可以贏得別人的尊重和喜愛， 而且， 由於你的關心引起了別人的積極反應， 也會給你帶來滿足感， 並增強了你與人交往的自信心。

3、學會一些交際技能

如果你在與人交往時總是失敗， 則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。 如果你能多學習一點交往的藝術， 自當有助於交往的成功。 例如， 多掌握幾種文體活動技能， 如打球之類， 你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。

4、學會和別人交換意見

合群性格的形成有賴於良好的人際關係， 而良好的人際關係始於相互的瞭解， 人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。 因此， 經常找機會與別人談談話、聊聊天， 討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。

5、學會保持人格的完整性

保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。

討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。

5、學會保持人格的完整性

保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。