鉛污染可能造成男性不育

美國科學家一項最新研究發現， 鉛污染可能造成男性不育。 此前曾發現環境中鉛含量高會危害動物生育能力， 這是首次證實鉛會造成人類男性不育。

在含鉛量高的精液中， 精子頭部用來識別卵子表面糖類並與之結合的受體較少， 穿透卵子外層、與卵子結合的能力更差， 而且在到達卵子之前發生自毀的情況更為普遍。

防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。

首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝， 用食品袋盛裝食物時， 應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸， 特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗淨，

能去皮的儘量去皮， 以防殘留農藥中的鉛成分。 在居住方面， 儘量不要採用含鉛油漆裝飾家中的牆壁、地板和傢俱等， 否則， 一旦漆屑剝落， 油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。 儘量選用無鉛化妝品、染髮劑等。 此外， 不要在汽車往來多的道路附近散步， 因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。

膳食中應包含足夠量的優質蛋白質， 如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆製品等應占1/2以上。 在膳食調配時應選擇富含維生素的食物， 尤其是維生素c較為重要。 適量補充維生素c， 不僅可補足鉛造成的維生素c耗損， 減緩鉛中毒症狀， 維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，

降低鉛的吸收， 同時維生素c還直接或間接參與解毒過程， 促進鉛的排出。

適量補充維生素e可以抵抗鉛引起的過氧化作用， 補充維生素d則可通過對鈣磷的調節來影響鉛的吸收和沉積。 補充維生素b1、b2、b6、b12和葉酸等， 對於改善症狀和促進生理功能恢復也有一定的效果。 適當吃些驅鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅鉛功能。 牛奶中所含的蛋白質可與鉛結合形成不溶物， 所含的鈣可阻止鉛的吸收。

茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性複合物隨尿排出。 海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出。 大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。 沙棘和獼猴桃中富含維生素c， 可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。 食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合，

促使其從大便中排出。 這些營養素富含在水果和蔬菜中， 因此， 鉛接觸人群應多食用水果蔬菜。