失眠的病因有什麼呢?隨著生活節奏加快, 生活也越來越忙, 也有越來越多的人失眠, 那麼為什麼人們會失眠呢?失眠的病因有哪些呢?下面是專家介紹的失眠的病因。
:內科疾病:失眠的病因可能是疾病造成。 關節炎及各種酸痛症, 可能會痛得病人晚上睡不著;心臟衰竭的病人, 當平躺睡覺時會喘得更厲害, 所以必須坐著睡覺, 影響睡眠品質;其它甲狀腺疾病、肺病、尿毒癥, 都可能是失眠的病因。
:婦女停經:婦女于停經時產生潮紅、盜汗、失眠等症候群, 有些經前症候群會嚴重的焦慮、不安、疼痛、甚至失眠,
:原發性失眠:此類失眠的病因的病人並無特殊內科疾病或精神疾病, 通常是先天操心型的人, 容易緊張、焦慮, 平時有時候睡眠品質也不好, 遇到重大壓力、精神負荷增大時, 就更睡不著了, 久而久之, 就成了慢性失眠的原因。
:精神疾病:失眠的病因還有如憂鬱症病人常伴有失眠, 特點是清晨兩、三點醒來, 再也難入睡, 躁症病人晚上根本不想睡覺, 精力無窮, 半夜打電話找朋友聊天, 活力無限, 不斷地往外跑, 有時幻聽, 與神鬼溝通, 無法安靜入睡。
茶、咖啡等刺激性飲料會擾亂正常睡眠, 至於酒精, 開始喝酒時, 可促進睡眠, 但長期喝酒, 就像吃安眠藥一樣會上癮, 久了會影響正常睡眠, 也成為失眠的病因。
失眠