偏頭痛最佳治療方法， 頭暈頭痛是中老年人常見的疾病之一， 輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕， 重者如坐舟船， 旋轉不定， 不能站立， 或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀， 嚴重者可突然僕倒， 那麼偏頭痛最佳治療方法是什麼呢?
1、積極參加體育鍛煉。 體質差者可提高身體素質， 體胖者可增強氣血運行， 加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素淨和容易消化。 不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，
4、不要過多飲水， 注意異體蛋白的攝入， 如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發作期宜臥床休息， 防止起立跌倒受傷。 減少頭部轉動。
6、臥室光線宜昏暗， 環境要安靜。
7、保持心情舒暢， 防止七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。
8、戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。 9、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。 向有冠心病的患者特別推薦草莓汁， 有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。
一旦出現頭暈症狀應及時到醫院檢查治療。 因為不同類型的眩暈其治療方法也不同， 不可自行處理， 以免出現嚴重後果。 另外在日常生活中， 加強全面身體鍛煉。
