蜂蜜是通過蜜蜂從花中菜出來的花蜜在蜂巢中釀造而成的， 蜂蜜的功效和作用非常的多， 我們常吃蜂蜜可以起到了美容的功效而且還能提高我們的免疫力和抵抗力， 蜂蜜能促進血液的迴圈並且保護我們的心腦血管， 蜂蜜能保護肝臟並且起到了潤腸的功效。
血糖是指我們血液中的糖分， 我們的血糖一般都維持在一定的標準， 過高和過低都不行， 高血糖就是因為血液中的血糖濃度過高了。
蜂蜜的作用與功效
1、蜂蜜能改進血液的成分， 推進心腦和血管功用， 因而常常服用于心血管患者很有優點;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果， 能推進肝細胞再生， 對脂肪肝的構成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力， 消除疲憊， 增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果， 常常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無阻礙， 還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷， 特別是燙壞， 將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時， 細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)， 能夠協助趕快進入夢鄉;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
上文我們介紹了高血糖的特點和什麼是蜂蜜， 我們討論了血糖高能不能喝蜂蜜的問題， 蜂蜜的營養價值非常高， 常喝有很好的食療功效，
