女性多患有偏頭痛的原因

核心提示: 許多人不把頭疼放在眼裡， 尤其是輕微的疼痛， 但是只要有疼痛， 就證明身體出了問題， 就需要引起自己的注意。

如今患有偏頭痛的人越來越多了， 但是有許多患者並不知道誘發自己患病的原因， 所以即使吃過藥， 頭疼仍舊會反復發作， 那這是為什麼呢?大多數女性都被偏頭痛折磨著， 今天， 就讓專家告訴女性朋友們， 為什麼偏頭痛偏愛女人。

“偏頭痛”就是在頭痛的同時， 感到噁心及嘔吐， 眼睛對光特別敏感。 伴有這三個附加症狀的頭痛就屬於偏頭痛的範圍了。

偏頭痛不請自到

當你和男友看完電影出來，

當你約女友逛商場， 當你盯著電腦， 或者昨晚熬了夜……總之， 當你不經意間， 偏頭痛就開始隱隱地發作了。 你必須放下手裡正在進行的工作躺下， 無論工作多麼緊要。

偏頭痛有這樣一些誘因：空氣中氧含量減少、精神緊張和焦慮、月經前期、噪音污染、光源污染、各種刺激性氣體、長時間用眼、睡眠少、藥物反應和食品反應等等。 不良精神刺激是誘發偏頭痛的常見因素， 而各種精神刺激中， 又以過度緊張和焦慮不安的情緒引起的偏頭痛最為多見。 當你在生活或工作中遇到不愉快的事情， 感到生氣、焦急、激動， 你就會全身不適， 頭也開始隱隱作痛。 “情緒”和“偏頭痛”是一對伴侶， 偏頭痛的發作常使人更加煩躁不安和易於激動。

食物也可能是誘因， 這可真讓人防不勝防。 患有偏頭痛的女性， 首先應該少吃那些可能引起頭痛的食物， 像乳酪、巧克力、乳製品。 80年代末期， 研究人員發現在可哥粉、酒精飲料、牛乳產品、檸檬汁及咖啡等食物中， 均含有一種可誘發偏頭痛的化學物質——酚類， 這為食物誘發偏頭痛提供了“證據”。

偏頭痛偏“疼”女性

女性白天工作， 下班還要操持家務、料理孩子的起居和學習， 容易過度緊張;女性天性敏感， 容易生氣、焦慮、激動;女性對氣味也特別敏感：不論是濃烈的香水氣味還是加油站的氣味， 都能引發頭痛;女性每個月還有特殊的生理階段;多數女性還特別愛吃巧克力和乳製品——種種原因使得女性更加容易偏頭痛。

如果你經常偏頭痛， 可對照上述因素查找誘因， 減少頭痛發作的次數， 減輕發作時頭痛的程度， 同時可避免在急性發作時過量服藥。 藥店可以買到的止痛藥對有些人效果很好， 另一些人則需要用強效的處方藥， 這需要得到醫生的認定。 但是最重要的是認識偏頭痛開始發作， 並立即用藥物治療， 同時取消容易引發偏頭痛的食物。

病由心起， 所以擁有一個好心態， 才是擁有健康的基礎。 女性朋友們， 瞭解這些誘發偏頭痛的原因後， 應該時常保持一顆積極向上的心， 改善生活品質， 從而做一個健康而美麗的女人。