痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 原發性痛經多見於未生育過的青年女性及體質虛弱或對疼痛敏感的人, 又稱作為青春期痛經。 據統計, 約30%的女性患有原發性痛經, 有的僅輕微不適, 有的則像生了一場大病, 疼痛從下腹部延至骶腰背部, 甚至大腿及足部, 常伴有胸悶、失眠、乏力、昏厥等全身症狀, 月複一月。 痛經雖不致命, 但嚴重影響了女性的工作和學習, 降低了生活品質和樂趣。
痛經的發病, 可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈, 子宮內膜整塊脫落,
青年女性要適當調整生活方式, 以緩解疼痛。 首先, 注意經期衛生, 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 消除對月經的緊張、恐懼心理, 保持心情愉快, 注意休息。 其次, 加強體育鍛煉, 尤其是體質虛弱者, 改善營養狀態, 並積極治療慢性疾病。 經期要防寒避濕, 避免淋雨、涉水、游泳等, 注意保暖。 此外, 疼痛發作時可對症處理, 必要時服用止痛藥物。
如果經過一般生活調適後仍未見效者, 可求助中醫。