愛美的女生若是得了青春痘一定會想盡辦法來拯救自己的皮膚， 不想讓青春痘給自己的外貌造成影響。 中醫指出， 青春痘患者可在日常生活中食用一些食療方來緩解， 下面小編就來詳細介紹下：
1、青春痘伴小便黃者， 生薏苡仁100克， 綠豆25克加水3碗， 先用武火燒開， 再用文火燒至粥狀， 加白糖適量服用。 每日1次， 連服7日， 具有清熱利濕的功效。
2、青春痘伴大便秘結者， 芹菜500克， 如常法炒菜， 每日3次， 食用， 連食10-14天， 具清熱通便作用。
3、青春痘初起顏面皮膚潮紅者， 以草莓1碗， 洗淨後食用， 每日一碗， 連食7天， 具有疏風清熱健脾功效。
4、青春痘顏面皮膚油膩， 大便秘結者， 山楂、桃仁（搗泥）各9克， 水煎取汁， 頻頻飲服， 具有消食化滯通便功效。
5、女性青春痘伴有痛經或月經不調者， 用益母草、丹皮、柴胡各15克水煎取汁， 入粳米同煮為粥。 每日1劑， 分早、晚服用， 連服1個月， 具疏肝活血作用。
6、青春痘皮損周圍發紅伴疼痛者， 以綠茶、金銀花各5克用沸水沖泡當茶飲， 具清熱消炎功效。
7、青春痘藥茶：金銀花30克、甘草5克， 加適量水熬制後， 去渣， 當茶飲。
8、青春痘食療：綠豆1兩， 百合1兩， 同煮後食用， 有一定防治效果。
9、青春痘藥方：枇杷葉、桑白皮、銀花、荊芥、連翹、黃岑、赤芍、生地、丹皮各三錢、甘草一錢， 用水煎服， 每日一劑。
10、果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、橙、梨、鳳梨各適量。 將苦瓜去籽， 鳳梨去皮， 切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、鳳梨同攪汁， 調入蜂蜜飲服。 每日1-2次。 具有清熱解毒、殺菌功效。 適用於防治痤瘡。
11、紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔（中等大小）1個， 洋蔥1個， 芹菜150克， 洗淨後放入攪汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。 清熱解毒， 祛火。 可輔助防治痤瘡。
12、雪梨芹菜汁：芹菜100克，