少女成長青春期不必戴胸罩， 文胸對於女性來說既是生活必須品又是健康品， 對於青春期的女生來說， 卻未必是必須品， 同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。 青春發育期時能不戴則不戴， 因為此時還不可能出現乳☆禁☆房下垂的現象， 建議到18歲以後再戴。
女性的乳☆禁☆房發育是一個自然過程， 少女到了10歲前後乳☆禁☆房開始發育， 乳☆禁☆房內組織增多， 乳☆禁☆房外形也增大。 經過4~5年發育， 也就是到15歲左右， 乳☆禁☆房發育基本定型、乳☆禁☆頭增大， 顯現出女性特有的曲線美。 有些女孩子在青春發育早期就佩戴胸罩， 認為這樣會使乳☆禁☆房發育更加堅挺。
這種做法並不可取， 因其會限制乳☆禁☆房的正常發育， 導致乳腺功能退化。 也有的女孩乳☆禁☆房發育較早， 與同齡女孩相比乳☆禁☆房顯得較大， 他們想通過緊身胸罩達到束身效果， 但這樣做有可能導致乳☆禁☆房發育畸形。 因此， 女孩子在青春發育期不主張佩戴胸罩。
現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適會讓乳☆禁☆房長期受壓、血液迴圈不暢；戴胸罩時， 習慣托著下乳☆禁☆房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；光圖漂亮不看材質， 使乳☆禁☆房長年處於密閉空間， 呼吸不到新鮮空氣。
“千萬不要大意， 隨著時間的流逝， 這些會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳☆禁☆房疾病的‘導火索’， 給女性帶來無法想像的傷害。 ”因此建議， 佩戴胸罩應該遵循以下幾個原則。
首先， 戴胸罩時間不宜過長， 每天不能超過8小時， 更不能戴著胸罩睡覺。 沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢， 促進血液迴圈。
其次， 選用棉質的。 化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，
再次， 選用寬鬆的胸罩， 最好比自己乳☆禁☆房大一號。 長期戴過小過緊的胸罩， 會影響局部血液和淋巴迴圈， 誘發各種乳腺疾病。
最後， 不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。 青春發育期時能不戴則不戴， 因為此時還不可能出現乳☆禁☆房下垂的現象， 建議到18歲以後再戴。 胸部較大的女性， 內衣肩帶要寬一些， 否則就會使肩部的承托力度不平均， 加重肩背負擔， 長此以往會導致背疼或胸部下垂。 哺乳期一定要戴胸罩， 因為餵奶的關係， 此時女性乳☆禁☆房一般會脹滿， 容易下垂， 戴胸罩是保持體形非常重要的環節。