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青春期少女體內缺鐵易暴躁
鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低，以致血液中帶氧量減少而影響大腦中營養素和氧的供應。 青春期的少女，整個身心都在經歷著巨大的變化，不僅...
2017-02-17 -
青春期少女的日常飲食有何要點
青春期是每一個人都很重要的時期，我們在青春期的時候不僅要注意自己的身體而且還要注意自己的心裡，如果心理受到傷害的話那麼就可能毀掉自己的一生，同樣飲食也很重要，關係到自己以後的身體健康，因此我們要多...
2017-02-18 -
青春期少女的營養保健原則
青春期的少女在身體的發育上需要大量的營養補充，畢竟青春期是身體快速成長的階段，少了營養保健，青春期的孩子們就很容易營養不良，產生各種疾病。但是營養保健也不能盲目，小編為大家準備了營養保健的原則，來...
2012-09-28 -
青春期少女心理叛逆的成因
方法步驟： 01 受學校教育影響 有些老師在教育教學過程中對學生有不公正的處理，這樣會導致逆返心理的產生。學生在班集體中的位置也會影響孩子的心理。有的孩子為了交朋友，或是想在班中取得地位，便試圖用...
2015-04-21 -
青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長發育的關鍵階段，因此營養上一定要注意。 1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造...
2012-09-28 -
青春期少女為什麼會內分泌失調
在青春期的女性，都是希望自己的身體健康，但是由於青春期少女們都是比較懵懂的，在青春時代沒有哪個女性會過多去關注養生的問題，因此沒有及時做好保健，從而導致出現一些疾病，如內分泌失調。內分泌是女性們...
2016-08-18 -
青春期少女也會內分泌失調嗎
青春期的女性是非常懵懂的，因此青春期的女性不會很關注養生方面的問題，但是如果青春期的女性如果不注意自己的身體的話，也會出現內分泌失調的問題，一旦內分泌失調對女性的身體健康自然有不小的影響。那麼青...
2016-09-28 -
青春期少女如何減肥 減肥小妙招推薦
隨著身體發育的成長，青春期的女孩身體出現較為明顯的變化，腰部、腿部、臀部的脂肪相繼增加，由此發生一系列的體態轉變，導致少女們出現了肥胖問題。這對愛美的少女們來說是難以接受，因此會想辦法減肥。那麼...
2016-09-23 -
青春期少女應補充哪些營養
女生進入青春期後，生長發育的速度會達一個高峰，而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，因此為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該多加注意。那麼青春期少女應補充哪些營養呢？有哪些飲食原則要...
2016-06-15 -
青春期少女吃什麼好？多吃這些有利健康
每個人都要經歷青春期，這正是大家發育的時期。不過不少青春期少女害怕發胖，便經常不吃飯，久而久之還可能引發青春期厭食症，這對青春期少女們來說，對身體健康有害。那麼青春期少女吃什麼有利於身體健康呢？...
2016-05-17 -
青春期少女為何會叛逆
1、受學校教育影響 有些老師在教育教學過程中對學生有不公正的處理，這樣會導致逆返心理的產生。學生在班集體中的位置也會影響孩子的心理。有的孩子為了交朋友，或是想在班中取得地位，便試圖用各種手段...
2015-07-17 -
青春期少女該怎麼加強營養
青春期是女孩生長發育的關鍵時期，這時候營養是非常重要的，尤其是隨著月經來潮更是英鎬注重加強營養，但是青春期少女應該怎麼加強營養呢？這是很多家長都關心並且共同關注的問題，下面我們就來聽聽專家是怎麼說...
2015-12-23 -
青春期少女需要營養的食物
如今，青春期少女正在長身體，我們要如何充分保證身體需要的營養呢?青春期少女的合理的營養對身體發育很重要，下面微微健康網小編就為大家介紹一下青春期少女需要營養的食物。 豆類及其製品可為人體提供蛋白質...
2012-09-29 -
青春期少女長青春痘怎麼消除
青春痘怎麼消除? 睡好覺，每天注意保持充分的睡眠可以預防痘痘發生。不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油，不要吃霜淇淋，不要吃煎炸食物: 如油餅、油條等。經常適當運動，如慢跑，跳舞等體育活動可預防痘痘。但不...
2017-03-08 -
青春期少女如何防治面部痤瘡
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。 由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度...
2013-07-30 -
青春期少女忌過量吃零食
吃些零食，一般不會影響人的健康，還可以補充些人體所需要的營養素。但是，有些人，特別是一些青春女孩子，養成了吃零食的習慣，一天花生、瓜子不離口，兜裡裝著糖果和幹肉。隨時隨地都在嗑瓜子、吃糖果，這就不...
2017-03-08 -
青春期少女怎樣防治痛經？
現代醫學認為，凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。 痛經的主要症狀是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經來潮前數小時疼...
2017-03-08 -
青春期少女患功血應注意什麼
青春期少女身體素質存在差異，所以對於體質比較弱的少女，月經的來潮可能會很不規則，在加之生活中冷飲、運動的影響，及雌激素的分泌受到刺激的作用，而變的異常，導致有的少女出現功血而不知所措。這時青春期的...
2012-04-18 -
青春期少年如何保護聲帶
到了青春期，聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，外界的不良刺激，如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷，而使成年後的嗓音...
2013-06-21 -
青春期少年變聲如何科學飲食！
每一位元青少年，都會經歷一個變聲期。營養學家提示，青少年在變聲期時，需要從飲食上多加注意。通過食物營養，青少年可更平穩、自然的度過變聲期。接下來，就為你介紹，青春期少年變聲期的飲食注意事項。 ...
2016-01-20
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青春期的女孩來例假之前胸部疼痛屬正常現象
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青春期功血能不能治好？
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青春期乳頭內陷怎麼辦？
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男性青春期乳房發育用治療嗎？
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青春期的孩子該怎麼跟他相處
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青春期發育，青春痘頻發，目前19歲，面部較嚴重。
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青春期少女月經不調是由什麼引起的
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青春期未見明顯突增，是矮小症嗎？
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孩子正值青春期如何預防孩子近視