痤瘡， 俗稱粉刺或青春痘， 是青春期常見的皮膚病。
由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍， 體內雄激素急劇增加， 使皮脂腺過度發育， 過度分泌。 由於皮脂濃而多， 排出不暢， 聚積在毛囊內。 這時， 毛囊也有過度角化， 脫落的上皮細胞增多， 與濃稠的皮脂混在一起， 形成乾酪樣物， 堵塞在毛囊內， 如遇細菌入侵， 便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎， 在皮膚上形成一顆顆米粒、黃豆大的疙瘩， 其頂端有一黑點， 擠壓時可有乳白色豆腐渣樣物質排出， 這就是痤瘡。
此外， 消化不良、便秘、食用過多高脂及食物和甜食、應用油脂類化妝品、接觸礦物油、遺傳因素、精神緊張等等，
由於面部、上胸部及背部的皮脂腺豐富， 所以， 這些部位容易發生痤瘡。 痤瘡是青春發育期的暫時現象， 隨著青春發育的完成， 常會自然減輕和消退， 常到35歲左右便自愈。
因此， 少女不必為此焦慮。 痤瘡一般不需要治療， 如果症狀較嚴重， 就要引起重視。 處理不當便會留下後患， 造成面部麻點或疤痕而影響美容。 為了減少和減輕痤瘡的發生， 應積極防治， 措施如下：
1、少女要注意保護自己的皮膚， 首先是注意皮膚的清潔， 經常清洗， 洗澡洗臉儘量不要用過燙的水， 也不要用刺激性太強的香皂或肥皂;不用油性化妝品;出現痤瘡時不要用手去擠壓，
2、合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。
飲食上宜多吃清淡的食品， 如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。 少吃脂肪和甜食， 如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。
少吃或不吃辛辣食品， 如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。 羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。 應多吃鹼性的蔬菜和水果。 另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿蔔素的食品。
早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。 晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。
3、保持樂觀的情緒， 是一種積極的心理療法。
據報導， 美國心理學家霍華德。 休斯提出了一種不用藥物來治療痤瘡的心理療法。 讓人在輕鬆愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂， 最後在美好的想像中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。 他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。 青春少女， 如果你的臉上長了“青春美麗痘”， 不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上， 也採用一下心理療法， 相信你也會收到神奇的效果。
4、藥物治療痤瘡
（1）目前治療痤瘡的內服藥有：維生素B2、B6， 需連服6個月。 嚴重者可內服維甲酸。 有炎症者， 可加服紅黴素。 化膿時可加服四環素;如果服四環素效果不佳時，
（2）局部塗搽劑有：樟硫霜、合黴素柳酸酊、維生素甲酸酊等， 市場上有成藥出售， 可用。 不要塗含皮質類固醇激素的膚輕鬆軟膏。
（3）內分泌製劑療法：可服用已烯雌酚， 每日1次， 每次1毫克， 3週一療程。 少女患者服此藥， 應於月經結束後第3天起開始服用。
（4）中藥治療：可用枇杷清肺飲（枇杷葉12克， 桑白皮15克， 黃芩、夏枯草、連翹各9克， 銀花15克， 海浮石30克， 甘草3克， 水煎服， 每日1劑）， 也可用顛倒散（大黃、硫黃各等量， 研成細末， 水調）外塗。
還可用黃芩清肺飲（川芎9克， 當歸6克， 赤芍9克， 生地9克， 葛根9克， 花粉9克， 紅花6克， 黃芩9克， 薄荷1克， 水煎服， 每日1劑）。
