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多吃海帶肝臟防輻射

隨著世博會大幕拉開一周多, 參觀者潮水般湧入世博園, 而為了方便互相聯絡, 手機已成遊世博的必備工具。 但英國近期一項研究發現, 手機輻射的致癌性可能比香煙還強, 成為迄今最嚴重的關於手機輻射危害人體健康的警告, 並將人們對手機輻射的關注提到了前所未有的高度。

為保證參觀者和更多人的長久健康, 有些手機的防護知識是應該知道的:

大腦最易受電磁輻射傷

電磁輻射一般分為電離輻射(也叫高能射線, 如X、α、β、γ射線和宇宙射線)和非電離輻射(也叫微波輻射, 其頻率在0.5 MHz~100GHz)。 手機的輻射頻率為890~900MHz,

屬於能量較大的微波輻射。

當用手機打電話時, 手機就相當於一個小的微波發射器, 使手機附近產生較強的微波輻射。 很多人都會有這種體會, 打手機超過幾分鐘後, 耳朵和臉部就會有發熱的感覺。 當一個人用手機打電話時, 周圍的人也難免不受影響。

微波輻射主要能對人體產生熱損害。 其中對人體內含水量多的組織(如大腦和眼睛的含水量最高, 可達到75%)的損害程度最為嚴重。 輕則影響腦細胞的正常工作, 造成記憶力減退、失眠和情緒改變, 重則造成腦細胞變性壞死或誘發腦瘤。

瑞典研究人員對233名腦瘤患者進行調查後發現, 頻繁使用手機的患者大腦一側發生腦瘤的幾率, 比大腦後部、前部及頂部的發病率要高。

美國無線技術研究機構公佈系列研究結果也表明, 手機輻射與腦瘤發生率、血液微核細胞增長率, 以及DNA破損率有一定關聯。

減少手機傷害有五招兒

1.儘量少用手機。 尤其是孕婦和青少年。 在有固定電話的情況下, 儘量使用固定電話。 必須使用手機時要長話短說。

2.應在信號接通瞬間將手機遠離頭部。 手機信號剛接通時輻射最強, 過兩秒後輻射會迅速減弱, 並保持在比較穩定的狀態。 因此, 應在手機信號接通兩秒鐘後或在兩次鈴聲的間歇期接聽電話。

3.使用專用耳機。 澳大利亞的研究人員最近公佈的一項研究結果顯示, 帶有遮罩線的手機專用耳機可以幫助用戶減少90%以上手機的電磁輻射量。

4.不要將手機放在胸前或掛在腰間。

5.多吃能加強人體抵抗電磁輻射能力的食物。 如富含維生素A、C和蛋白質的胡蘿蔔、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等。 (張獻懷整理)

解放軍總醫院第一附屬醫院神經外科主任 李安民

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