防輻射喝什麼好?現在的白領上班族, 基本上都是一整日坐在辦公室對著電腦, 大家都知道電腦是有輻射的, 長期對著電腦對身體百害而無一利。 來看看白領常用辦公室防輻射飲品有哪些吧!
電腦防輻射飲料:
1、酸棗仁白菊花茶
材料:酸棗仁10克、白菊花3克。
方法:把酸棗仁和白菊花用85攝氏度的沸水沖泡1個小時即可飲用。
功效:可以起到清肝明目,
預防電磁波輻射導致的頭疼、失眠、心悸等症狀。
另外,
還可以減少電磁波輻射增加高血壓、心臟病、癡呆症的發病病。
2、綠茶
材料:綠茶葉
方法:用85攝氏度的沸水沖泡茶葉1個小時即可飲用。
功效:綠茶含有強效抗氧化劑兒茶酚和維他命c,
可以起到清除自由基的作用,
並能讓副腎皮質分泌可抵抗壓力的荷爾蒙。
綠茶還含有少量的咖啡因,
能夠刺激中樞神經,
能夠振奮精神,
不要在晚上飲用,
不然會影響睡眠。
3、枸杞子密蒙花茶
材料:枸杞子10克、密蒙花3克。
方法:用85攝氏度的沸水浸泡枸杞和密蒙花。
功效:可以起到預防高電磁輻射對視覺系統的侵害,
比如可以防止視力下降、乾眼症、白內障,
以及視網膜脫落。
4、胡蘿蔔汁
材料:3個胡蘿蔔、2個柳丁。
方法:把柳丁皮去掉,
胡蘿蔔清洗乾淨,
功效:胡蘿蔔含有豐富的營養成分, 可以起到保護眼睛的作用, 特別是胡蘿蔔素, 能夠在吸收利用後轉變成維生素A, 而維生素a和蛋白質相結合後會形成紫紅質, 這種物質是眼睛視網膜杆狀細胞感弱光的主要物質。 維生素a可以增加上皮細胞分泌粘液, 防止乾眼症。
5、海帶湯
材料:海帶20克、草決明30克。
方法:用清水來煮,
吃海帶喝湯。
功效:海帶湯可以起到防治肝火頭痛、眼結膜炎的作用。
白領女性電腦防輻射可以飲用上面這些飲料,
每天在辦公桌上備一些,
經常應用,
便能降低輻射的危險。