1、外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境,
此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景。
2、超我對自我的道德和完美主義的要求。
因未臻完美而責備自己,
因有不道德的念頭而厭惡自己。
3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不是唯一焦慮症產生的原因,
但是,
在某些罕見的情況下,
病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發,
比如,
甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。
4、個人內部的各種衝動、欲望,
與自我難以調和,
反應性的敵意、極力壓抑的衝動、矛盾的意向等因素都是焦慮症產生的原因。
5、在有應激事件發生的情況下,
6、認知過程, 或者是思維, 在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。 研究發現, 抑鬱症病人比一般人更傾向於把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆, 更傾向於認為壞事情會落到他們頭上, 更傾向於認為失敗在等待著他們, 更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。