二、大學生心理困惑原因
三、大學生心理健康的標準
大學生心理問題
1、交際困難造成心理壓力
“踏著鈴聲進出課堂,宿舍裡面不聲不響,互聯網上述說衷腸。 ”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。 現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活,不知道如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則。 有的同學有自閉傾向,不願與人交往;有的同學為交際而交際,不惜犧牲原則隨波逐流。 導致大學生交際困難有以下幾個原則:目前大學生多為獨生子女,對其教育不當造成了一些負面效果,如任性自私、為所欲為;由於從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學之後缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。
2、對網路產生過於強烈的依賴性
不少大學生一方面因交際困難而在網路的虛擬世界裡尋找心理滿足,另一方面也被網路本身的精彩深深吸引。 所以,有些大學生對網路的依賴性越來越強,有的甚至染上了網癮,每天花大量時間泡在網上,沉湎於虛擬世界,自我封閉,與現實生活產生隔閡,不願與人面對面交往。
3、角色轉換與適應障礙
大學新生都有一個角色轉換與適應的過程,每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題,心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。
4、學習與生活的壓力
大學生的學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛,這使他們長期處於衝突與痛苦之中;課程負擔過重,學習方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。 精神長期處於高度緊張的狀態下,極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。
大學生心理困惑原因
1、環境
角色的變化引起的心理不適應,進入大學後,親情、友情和故鄉自然之愛的缺失,遇到實際困難便喚起了他們的思家情緒。
2、教育理念的影響
有的學校強調知識教育、專業教育,不重視學生全面素質的培養,導致他們淡化了參與各種有益社會活動的意識。 同時極少數教師教書育人思想淡薄,“厭教”、發牢騷,迎合學生中的消極情緒,對學生產生負面影響。
3、人際關係氛圍的影響
人際關係好,可使人們心情舒暢,生活愉快。
4、不健康的校園文化的影響。 轉型期的不良社會文化,滋生了種種不健康現象。 如校園裡一度出現追星、追逐時髦、醉心於牌桌酒樓或流連於花前月下等等。
大學生心理健康的標準
1、能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
2、能保持正確的自我意識,接納自我。 自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。
3、能協調與控制情緒,保持良好的心境。 心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情,善於從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩定性好。
4、能保持和諧的人際關係,樂於交往。
5、能保持完整統一的人格品質。 心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。
6、能保持良好的環境適應能力,包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。
7、心理行為符合年齡特徵。 一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。
